詹姆斯能够成为现役第一人，他强大的身体素质帮助了他非常多。而且论詹姆斯的身体天赋，他绝对是能够排进NBA历史前五。众所周知詹姆斯的麒麟臂很强，但是在联盟中还是有比詹姆斯更强壮的球员，詹姆斯“麒麟臂”很强壮？但和这5位球员相比较，他要逊色许多。本华莱士

本华莱士虽然身高不够，但是他强大的身体素质弥补了这方面的缺陷。在比赛中没有人能够和其正面身体对抗还占便宜的球员。看着华莱士这一身肌肉，其防守球员也会避免正面的对抗。莫宁

莫宁的身体素质也是极其强悍的，有着这身强壮的肌肉，让他在防守端如鱼得水。而莫宁的手臂比詹姆斯可要粗多了，看着照片中，结实且明显的肌肉就能知道，他身体素质有多好。奥尼尔

奥尼尔不用多说，他的身体素质是强大的。在进入联盟第一年就扣碎了联盟的两块篮板。在之后的职业生涯中更是打出统治级别的篮下统治力。奥尼尔的手臂有多粗，比一个成年女子的腰还要粗。卡尔马龙

马龙的体格完全和很多的健美运动员能够相提并论。而他的手臂维度和线条是联盟中很强的。凭借着自己强大的身材，让他在职业生涯期间几乎没有受过伤。要是马龙有一个总冠军，或许大前锋的第一是马龙。霍华德

霍华德魔兽的称号就是因为他的素质。在魔术队效力的那几年中，他就是篮下的帮主，很多人都认为他会成为第二个奥尼尔。论霍华德的肌肉，在联盟中是少有人能比的。