“內觀按摩術”是以調氣爲主，調形爲輔；什麼是氣？簡而言之，籠統謂之，就是人體的能量動力；形體構架中所有的生化、運動的動力都是能量的作用力，其存在和作用於空間，虛實互生，也就是有形與無形，物質與能量互爲轉化；氣爲形之根，形爲氣之顯；調形的目的是爲了讓氣更好的運行，發揮作用；所謂“形不正則氣不順，氣不順則意不寧，意不寧則心散亂”，身心互逆。

調形可以理解爲鬆解肌肉，整復關節，理筋復位等等，常規手法可也；而調氣則需要有感知和意識觀察的基礎，纔能有的放矢；氣有寒熱屬性，動靜消息，明暗痕跡，以及種種“象徵”和信息影像；都是與實體緊密關聯，互爲因果，並非無中生有；只有在內觀中尋找對策，以摩擦發散皮下筋膜及空間中能量，以捻揉轉化肌肉中的氣血物質，以點壓通筋、開關竅，解決臟腑空間壓力，加強滲透，促進氣血合理化生；以意制幻，消除臟腑能量陰影，轉化情緒壓力，使思維脫離能量扭結，如此種種，不一而足。

人體有無限的潛力，也是自我學習和實踐的最好場所，把握好自己，也就把握了健康和幸福的基石。