寒露到,天干燥,氣溫降,來一碗鮮美滋補的湯,香噴噴暖洋洋
#頭條星廚計劃# 寒露前後,天氣乾燥,氣溫也明顯下降了。下班路上,我在秋風中瑟瑟發抖,到家我趕緊穿上了秋褲,順便把毛褲也翻出來了,哈哈。溫度比風度重要多啦,大家說對不對呀?
在這樣的天氣裏,給家人煲一鍋好湯吧,香噴噴熱乎乎,看着就香,喫起來暖洋洋!
先看看煲湯的食材吧:
今天做一道白蘿蔔燉排骨湯,配料用了一點發好的幹海帶和一小塊胡蘿蔔。
排骨,海帶營養豐富,味道鮮美 。白蘿蔔富含維生素,順氣解膩,秋天很適合常喫蘿蔔。
【製作步驟】
一,排骨浸泡洗淨,放入鍋中,加涼水,水沒過排骨即可。大火燒開,約3分鐘,撈出排骨沖洗掉浮沫;
二,排骨,海帶放入高壓鍋,加少許水,加蔥薑絲,食鹽,生抽,料酒,開始清燉;
三,高壓鍋開鍋後,轉中火燉15分鐘,排骨和海帶就燉好啦!
四,高壓鍋冷卻後,打開鍋蓋,放入切好的白蘿蔔塊,胡蘿蔔片,加一些開水,一點食鹽,繼續煮10分鐘,這道湯就做好了;
五,撒一點香菜,就可以出鍋啦。
【美味品嚐】
排骨和海帶酥爛,蘿蔔軟嫩,湯汁清澈不膩,味道鮮美清香。熱氣騰騰的靚湯,一看就有食慾,一人喝了一大碗,喫完感覺渾身暖洋洋的,特別舒服特別滿足。
注意事項:
1,高壓鍋或者砂鍋燉排骨,又快又容易熟,沒有的話,用鐵鍋,電飯煲也行,排骨燉到自己喜歡的程度就可以啦;
2,高壓鍋燉的時候,一定要少加水,後面加上蘿蔔的時候,再加一些開水,否則湯會比較膩;
3,白蘿蔔很容易熟,不要和排骨一起下鍋哦!
4,這道湯清香不膩,都是食材的原汁原味。當然也可以根據自己的口味,加一點胡辣粉之類的調味品。