宫颈癌已经不是“老年病”

很多人可能都会以为，像宫颈癌这样的健康问题，一般至少要四五十岁以上的女性才可能会缠身。

但是数据显示，目前最年轻的宫颈癌的女人仅有17岁。所以事实再次给我们打了脸，说明宫颈癌并不是老年病，而是很多年龄段都可能缠身。

女人无论什么年纪，发现3现象，要重视

一是白带异常。

白带异常可能是许多女性都有遇到过的事情，也是比较常见的妇科方面的健康问题之一。

一般来说如果是轻微的白带增多，或者是变得略为黏稠的话，问题也不是太大，一般生活中多注意一点，就比较容易调整过来。

但是如果一个女性的白带在短时间内变得异常的多，并且还伴有一些腥臭味的话，那就比较危险了，可能是宫颈发生健康问题而导致的。所以如果要出现这样的情况，一定要及早重视。

二是月经不规律。

一般来说，我们讲到月经不规律的话，很多人可能会直接理解到是月经量多或者少，或者月经不准时之类的，当然这类问题也要多加观察和重视。一般来说，经过调理都能调整过来。

但是如果是一个女性在平时两次月经之间又会有下身的异常出血的情况，或者是说一个已经绝经的女性在过了一段时间之后又重新“来月经”的话，那么就要考虑到是宫颈病变而导致的，不排除有宫颈癌的可能，应该及早去做检查。

第三是小腹异常疼痛。

所以小腹异常疼痛，指的就是排除痛经以外的一种小腹疼痛。很多女性确实存在痛经的情况，在每次生理期到来的时候，一般都会有1-3天的一个小腹疼痛情况，但是过了这个时期基本上就能缓解过来。

而如果一个女性除了在生理期之外还经常出现小腹疼痛，并且经过充分的休息也不能缓解的话，那么就要考虑是妇科方面的健康问题，尤其是宫颈方面的健康问题，要提防宫颈癌。

医生直言：好宫颈是“养”出来的，宫颈喜欢你做3件事，聪明的女人都在坚持

1、注意夫妻生活卫生和经期卫生

专业的妇科医生告诉我们，适当节制夫妻生活，月经期不宜进行夫妻生活，注意双方下身的清洁卫生，夫妻生活时最好采取安全措施，减少并杜绝多个同房伴侣。

2、提高自身免疫力

HPV感染的话，唯一可靠的还是人体自身的免疫力，这也是为什么很多医生都直接告诉女人要提高免疫力的原因。而提高免疫力，除了要注意饮食上的营养均衡以及适当的运动锻炼等方面之外，还可以额外吃点姬松茸麦芽硒来辅助。

这种营养素是从姬松茸和麦芽硒、蛋白硒中提取出来的，它含有十分丰富的菌菇多糖以及微量元素硒，这些营养物质对于免疫细胞的生长和繁殖具有很好的促进作用，从而可以快速帮助人体提高免疫力，加快HPV病毒的清除速度。

3、远离烟草

有研究发现吸烟会对宫颈细胞产生负面影响，进而增加宫颈病变风险。建议女性远离烟草，远离二手烟的侵害，有吸烟嗜好的女性尽早戒烟。

当然除此之外，合理的作息以及适当的运动锻炼也是非常有必要的，建议HPV阳性的朋友一定不要熬夜，要注意保持好心态，乐观生活。还有就是尽可能每天做好30-60分钟的有氧运动，会对病毒的清除有很好的促进作用。

参考文献

杨萍. 预防宫颈癌 切实做好健康教育[C]// 全国肿瘤护理学术交流暨专题讲座会议. 0.

孙瑞菊， 王梅， 杨恒艳， et al. 健康教育对预防宫颈癌的重要性[J]. 健康必读旬刊， 2012(9):268-268.

耿蓉. 宫颈癌预防的健康教育[J]. 家庭生活指南， 2019(06):44-44.

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