【大興天氣】明日上班！寒冷來襲！大興人別露這個部位！
原標題：【大興天氣】明日上班！寒冷來襲！大興人別露這個部位！
今天
是假期的最後一天
一個好消息！
明天開始上班啦！
也迎來“寒露”節氣
也是第一個帶“寒”字的節氣
天氣將由涼爽向寒冷過渡
今晨
北京有輕霧或霧，能見度轉差
夜間山區還有小雨
早晚氣溫低，需注意保暖
寒露，是二十四節氣中的第17個節氣
俗話說“寒露腳不露”
寒氣漸生，大家要適時添加衣物
根據北京市氣象臺今晨6時發佈的天氣預報，今天白天晴轉多雲，早上有輕霧或霧，北轉南風二三間四級，最高氣溫20℃；夜間多雲轉陰，山區有小雨，南轉北風一二級，最低氣溫11℃。
今明兩天，北京天氣比較穩定，最高氣溫21℃，最低氣溫9℃至11℃，能見度較前期有所轉差，白天大部分地區能見度大於5公里，夜間東部、南部地區能見度會短時低於3公里，返程途中需注意交通安全。
寒露過後，未來一段時間內，北京還有一次冷空氣影響過程，11日至12日氣溫下降比較明顯，最高氣溫在17℃至18℃，最低氣溫低於10℃，早晚寒意初顯，記得添衣。
寒露後：
“露水快要凝結成霜！真正的寒冷到了！”
朋友們，開始準備穿秋褲吧！
寒露標誌着天氣由涼爽向寒冷過渡，
人體的陽氣逐漸收斂。
因此，寒露過後要避免受涼，
少辛增酸，預防疾病。
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寒露養生
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寒露之後,不宜再“秋凍”，尤其要注意肩頸、腰背、腳部的保暖。
暖頸：脖子是寒氣入侵的主要部位，戴條圍巾可有效保暖頸部。
暖腰：廣播體操裏的腹背運動和蹲起運動都能很好地溫暖腰背，時常用搓熱的雙手捂在腰眼上也有很好的溫熱作用。
暖腳：常言道：“寒露腳不露。”寒露過後，氣溫逐漸降低，不宜經常赤膊露身以防涼氣侵入體內，同時夏季的涼鞋基本可以收起來，以防“寒從足生”，還應開始穿厚襪子、棉拖鞋。。每天晚上可用熱水泡腳，這樣可以使足部的血管擴張、血流加快，改善腳足部皮膚和組織營養，減少下肢痠痛發生，緩解疲勞。
寒露過後，天氣寒冷，老人、兒童和身體體質較弱的朋友要注意防寒保暖，逐漸增添衣服。
研究認爲，在氣溫下降和空氣乾燥時，感冒病毒的致病能力增強。當環境氣溫降低後，人體上呼吸道的抗病能力就會下降。因此，爲了及時預防感冒，要適時更衣。同時，還應隨時備好急救藥品，防止因氣溫驟降而引發哮喘、中風、心肌梗死等突然疾病。
|來源：這裏是大興、北京旅遊
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