十一假期到了,少不了家庭聚餐。今年我們家格外熱鬧,都不提議出去喫飯了,都搶着下廚房要露一手。看來前半年都在家沒少練習。悅悅也不能落後呀,我就做道玉米排骨湯吧。今天這道湯品,大家都非常的熟悉,因爲在我們的平時生活中,大家也經常會喝到。我做的時候加入了胡蘿蔔,這樣做出的玉米山藥排骨湯,好喝不油膩,一年四季都很適合。並且這道美食所用到的幾種食材,營養都是特別的豐富,製作起來也不麻煩。特別是那鐵棍山藥,煮完以後很是軟糯,非常合適用來燉湯,還有那新鮮的玉米,也特別的好喫。

備料:肋排:500克,胡蘿蔔:1根,山藥:1根,鹽:適量,紅棗:4-6顆,枸杞子:一小把,蔥:1根,料酒:適量,姜:1塊

步驟:

步驟1:將排骨洗乾淨切成小塊,薑切片,蔥切段,玉米洗乾淨切小段,胡蘿蔔和山藥去皮切成小塊備用。(要處理山藥皮的時候,記得要戴上手套哦,這樣纔不會引起皮膚癢。)

步驟2:將排骨冷水下鍋,加入薑片和1勺料酒,煮開後撈出浮沫,再煮2分鐘取出備用。

步驟3:將焯過水的排骨,玉米,姜,蔥,棗放入砂鍋裏,開大火煮開,改小火再燉煮一個小時左右

步驟4:一個小時以後,把山藥、胡蘿蔔塊放入鍋中,繼續燉煮15-20分鐘左右。

步驟5:等燉煮到差不多時間,加入枸杞子,再煮五分鐘。最後再根據個人的口味加入適量的鹽調味即可。

一道美味的玉米山藥排骨湯,排骨軟爛,玉米甜甜,山藥軟糯。健脾養胃又營養,好喝易做,連喝三碗都不夠!逢年過節,親朋聚會,可以在家中小露一手哦,大大提升你的廚藝,趕緊試試吧!

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