周国平在《愿生命从容》 中说：“享受人生而不沉湎，看透人生而不消极。”人到了一定年龄，都是带着点心事，带着点难言的痛，笑嘻嘻地生活下去。生命有长短，生活有苦乐，人生有起落，学会挥袖从容，暖笑无殇。好好生活，是一个人最大的修行。

生活中总会有些日子，风有点大，雨有点急，天有点黑，人有点累，脚下的砂石有点多。

或许你不知道怎么让自己安然走过这一段路，但只要还努力走下去，经历的一切，最终都只不过过眼云烟。

时间是一个好东西，它可以让我们不知不觉地老去，不知不觉的忘记我们的伤痛，要不怎么说好了伤疤忘了疼呢？明天依旧在那里，明天的太阳依旧会出现。

我们要学会适时地去给心灵放个假，去拥有一副健康的身体，养成一种良好的心态，过着一种从容安适的生活。

读懂了淡定，才算读懂了人生。生活中会发生什么，我们无法选择，但至少，我们可以选择怎样面对。

佛说的“我们无意间种下了因，那个果也许会来的很快，也许会来的很慢，终究会来的。”

好好生活，是一个人最大的修行。

2020年的疫情，影响了无数人的生活。

36岁的武汉餐饮老板老高，也度过了人生中少有的一段漫长假期。疫情时期，他除了追剧看书，健身扫除，还练了一道拿手菜，红焖羊肉，别看他如此悠闲，其实疫情期间，他经营的串串香火锅店已被迫关店，没有任何收入。而且很快他就得交下一季度的房租，加上水电十好几万。

但老高很看得开，笑着说：“不能正常营业，虽然会损失很多钱，但是急不来的。该干嘛干嘛，正好陪陪家人，享受一下生活也挺好。”

其实，人生没有过不去的坎，只有过不去的人。昨天都已经过去，不能改变。现在过于忧虑明天又能怎样？只会耽误今天。

汪曾祺说：“世间万物皆有情，难得最是心从容。”

柴米油盐是生活，脚下也是生活，把生活过成诗确实很难，从容淡泊的生活也是可以的吧！

人生活在希望之中，旧的希望实现了，或者泯灭了，新的希望的烈焰随之燃烧起来。如果一个人只管活一天算一天，什么希望也没有，他的生命实际上也就停止了。 —— 莫泊桑

现实生活中，迷茫的人很多，亚健康的状态的人很多，忧郁的人也很多，学会感恩，学会控制自己，把握好自己的位置，懂得自己想要什么？都很重要！

如果你有什么感悟，我们共同探讨！