秋天是收穫的季節,這幾天回老家看到老媽在房頂曬了很多的玉米,黃燦燦的特別惹人愛。就和老媽說起了玉米麪的喫法,老媽說: 常年喫玉米麪很有好處,尤其老年人。

其實早上的早餐,我總會照顧到孩子和老年人,不但有孩子喜歡喫的,還有利於老年人健康的早餐。這樣用玉米麪做比包子油條都好,老媽老爸常年都喫,身體棒棒噠。大家都知道 秋冬手腳經常會冰冷,其實那是血液循環慢的原因。玉米粉含有豐富的營養物質,以及胡蘿蔔素,核黃素等。經常喫不但可以保護皮膚、 促進血液循環,還可以降低血清膽固醇、防止皮膚病變、延緩衰老等,也是是我們經常喫的一種粗糧。我這樣簡單的做成小餅,只要做對這一步,噴香軟和特好喫很受家人的歡迎,連孩子都喜歡。

玉米麪在我們北方就是一種粗糧的存在,家家戶戶都會有,手巧的主婦就會做成玉米麪餃,玉米麪麪條, 玉米餅,窩窩頭,貼餅子等等,可以說多種做樣。從老媽那裏拿回了今年新掰的玉米磨成的玉米麪,噴香特別棒。今天咱就和大家分享一款簡單易做,暄軟好喫的玉米麪餅。

先把玉米麪用開水燙一下,去掉玉米麪的腥氣味,稍微放涼,再加入酵母和水稀釋的酵母水和成軟一些的玉米麪團。

蓋上蓋子,放到溫暖的地方靜置發酵一會,上面有裂紋就是發酵好了。

拿出麪糰稍微揉一下,分成小劑子,撒幹玉米麪防粘。

全部用手團圓,按扁,做成小餅的形狀。

電餅鐺預熱2分鐘,放入少許的油,把小餅放入。

兩面煎至金黃,熟透直接拿出即成。

這樣做出來的玉米麪小餅,暄軟噴香超好喫,連孩子也很喜歡。

峯兒話語:

1,玉米麪會有玉米的異味,用開水燙一下,可以很好的去除異味,做出的小餅噴香好喫。

2,電餅鐺烙制2~3分鐘就可以,不要時間太長烤乾了。如果沒有電餅鐺也可以用平底鍋來代替,小火烙制即可。

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