江苏微马-南京钟山微马总队201次紫金山公益例跑
红色国庆～绿色行动～南京钟山微马总队201次紫金山公益例跑
五星红旗迎风飘扬
胜利歌声多么嘹亮
歌唱我们亲爱❤️的祖国
从今走向繁荣富强
……
在喜迎中国第71个国庆节同时，我们也迎来了中国传统文化节日中秋节既能感受中国浩浩荡荡前进71周年的豪迈，也能轻酌"海上生明月天涯共此时"的诗意。
今年10月1日是个特殊的日子
既是举国同庆的国庆节
又是家庭团聚的中秋节
举国邀明月，家国两团圆
在这惊艳而又特殊的时刻
祝㊗️愿亲朋好友事事圆满如意
今年的国庆和中秋相聚了
据说这是19年才遇上一次
在这个举国同欢庆的日子里
南京钟山微马总队向全国微马友人
送上诚挚的祝福和问候
祝㊗️所有的微马友人和亲朋好友
阖家幸福美满！双节快乐！
2020年，注定是要被记入史册的不平凡一年，如果奇迹有颜色，那一定是中国红。亲爱的祖国，祝您“71”周岁生日快乐
我和我的祖国一刻也不能分割
无论我走到哪里都流出一首赞歌
我歌唱每一座高山 我歌唱每一条河
袅袅炊烟小小村落路上一道辙
啦……啦……
绿色环保迎国庆，高唱赞歌送祝福。
2020年10月4日天空下着蒙蒙细雨️但丝毫没有影响到友友们的爱国热情❤️在南京钟山总队长谢祖江的带领下积极主动融入到南京生态文明建设之中，开展了绿色环保紫金山活动，友友们用自己的实际行动，爱绿护绿，珍惜绿化成果，为国家的绿色发展增添新的活力。
创建文明城市，共建美好家园。
绿色环保♻️迎国庆，
给祖国妈妈献礼，
让我们绿色出行，
做生态环境好公民，
共度美好假期！
在蜿蜒的山路中友友们感受着，参与运动贴近自然的登山乐趣。
陡峭的山路考验着我们的耐心和耐力。
沿途友友们带着一次性手套，把垃圾捡拾塑料袋、碎纸、废弃物等白色垃圾，大家一路有说有笑，畅谈交流，其乐融融歌唱祖国。
每一张笑脸都值得珍藏，每一次相聚都值得怀念。
五星红旗迎风飘扬，五星红旗我为你自豪！因为我们是中国人✌️✌️
一路欢歌笑语歌唱我们的祖国我们的心❤️儿在荡漾
绣红旗的历史背景我们来回顾一下：1949年10月1日，江姐及她的难友们在狱中得知成立了,欢欣鼓舞，难抑激动。虽然他们无法感受到这样的幸福，但为了全人类的解放，他们甘愿抛头颅洒热血，将生死置之度外,牺牲自己。为了庆祝这喜讯，她们含着热泪用全部心血绣着这面红旗。
歌曲由六乐句乐段构成,字变音的词曲结合使旋律委婉曲折,数板式的朗诵节奏又让歌曲蕴含激情。曲调激昂高亢，饱含深情，充分体现了江姐等党人为了正义信仰前赴后继死得其所的斗志和决心。至今聆听，仍是热泪滚滚，心潮澎湃。。。。
友友们紫金山顶满怀激情绣红旗
线儿长针儿密
含着热泪绣红旗绣呀绣红旗
热泪随着针线走
与其说是悲不如说是喜
多少年多少代
今天终于盼到你 盼到你千分情万分爱
化作金星绣红旗绣呀绣红旗
平日刀丛不眨眼
今日里心跳分外急
针针线线
绣出片新天地 新天地
例跑的美拍美姐潘老师您辛苦啦
此次活动大家踊跃参加，在轻松愉快的健身登山和环保公益活动中，贯彻了环境从小事做起，从身边做起，从你我做起的理念更放松了心情，增进了感情，进一步增强了队伍的凝聚力。
最后南京钟山微马总队
祝㊗️祖国71周岁生日快乐
愿祖国更加繁荣昌盛！
祝㊗️全国微马友友们国庆节快乐！
祖国祖国我们爱❤️你！爱❤️你！
钟山钟山！快乐健康！
微马微马！健康加码！
文：小布点 ，主编：丁辉。特别鸣谢：由 始于奔跑 行于公益的微马体育基金会大力支持和赞助
