她出生於河南省鄭州市，中國內地女演員。2011年，在清裝宮廷劇《新還珠格格》中飾夏紫薇，她則憑藉該劇獲得了優酷盛典年度新銳偶像獎。2013年，在都市愛情劇《因爲愛情有多美》中飾演文馨。2016年，主演武俠傳奇劇《國士無雙黃飛鴻》；2月，在偶像劇《因爲愛》中飾演蔣可心。

2017年1月，獲得第二屆“河之南娛樂風尚人物獎”。3月，主演古裝權謀劇《獨孤皇后》。她就是海陸。而海陸這兩年好像更沒有作品，就忙着談戀愛了。 說來也蠻神奇的，雖然三個紫薇扮演者事業發展有所不同，但在現實生活中卻都談了姐弟戀。 海陸甚至找了一個比自己小了整整10歲的于小彤。

當時知道兩人在一起，很多人蠻震驚的。 畢竟在很人對於小彤的印象還停留在新版《紅樓夢》裏的小寶玉，而和海陸好像也沒什麼交集。網友一直不看好這段姐弟戀，但那又怎樣呢？現在兩人依舊如膠似漆很恩愛呢。之前被懷疑兩人分手，又被媒體說整容，但是這姑娘自己爭氣，不當回事。

兩人一起上綜藝，一眼就覺得是一對的感覺，于小彤也是實力寵海陸，直言海陸就是一個可愛的小女生，日常甜蜜無比，彷彿年齡在他們之間不是問題。就像塗磊說的那句話：於愛情而言，年齡的差距不是問題，重要的是你是否長大了。有一天海陸突然出現在大衆視野中時，人們發現她的臉變了。

可能是整容或是填充玻尿酸的後遺症，讓她的臉僵硬無比，難以將這樣的她和當初的“紫薇”聯繫起來，實在讓人有些不敢認。不過，現在的海陸或許意識到了整容帶給她的年輕終究是有期限的，所以逃離了感情的桎梏之後，她將更多的精力放在了提升自己上，她開始健身，也開始學習穿搭，出現在鏡頭裏的她也更加有自信了。