昨天晚上和我說,明天要帶便當去幼兒園,我愣了一下,兒子去的幼兒園就在小區裏,中午有阿姨給做午飯的啊,怎麼突然要帶便當,還是老師在微信羣裏向我們解釋了一下,因爲明天他們要去參觀博物館,所以需要家長給準備好午飯。

幸好家裏冰箱的東西多,明天就給他準備個海鮮燴飯,用保溫盒裝着,到中午喫也不能涼。兒子喫的可高興了,回來告訴我說,小朋友們都誇媽媽做的飯好喫,我心裏這個高興啊。爲什麼廣東人做海鮮燴飯如此美味?原來加了“它”,難怪鮮香嫩滑!菜譜分享給大家,喜歡的寶媽可以收藏好做給寶寶喫哦~

廣東海鮮燴飯

可以選擇你喜歡的食材.做法大同小異....

看到的材料中只有豬肉片需要用馬鈴薯澱粉抓一下 .這樣炒起來的肉片比較柔軟.不會柴柴的...

其他材料洗淨切一切就好了,

先下鍋爆香蒜瓣.蔥白.和辣椒....

接着把海鮮.肉片.魚片下鍋煎一下.加點米酒去腥.....

再加入半杯水..一點蠔油....

最後調好味道後.加入青菜和蔥綠...

再用一點澱粉水勾芡.淋一點香油就完成了..

煮一鍋白飯...盛盤後淋上海鮮燴飯的料就好了....這樣喫很方便.

上班族的媽媽可以事先把材料準備好...下了班煮一鍋飯.二三下就可以喫飯了...挺方便的..

#海鮮燴飯#便當#廣東收藏

廣東海鮮燴飯

可以選擇你喜歡的食材.做法大同小異....

看到的材料中只有豬肉片需要用馬鈴薯澱粉抓一下 .這樣炒起來的肉片比較柔軟.不會柴柴的...

其他材料洗淨切一切就好了,

先下鍋爆香蒜瓣.蔥白.和辣椒....

接着把海鮮.肉片.魚片下鍋煎一下.加點米酒去腥.....

再加入半杯水..一點蠔油....

最後調好味道後.加入青菜和蔥綠...

再用一點澱粉水勾芡.淋一點香油就完成了..

煮一鍋白飯...盛盤後淋上海鮮燴飯的料就好了....這樣喫很方便.

上班族的媽媽可以事先把材料準備好...下了班煮一鍋飯.二三下就可以喫飯了...挺方便的..

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