很多妈妈都有经验，孩子在6个月以前，很少生病。可是长到6个多月的时候，长大一定应该健康一些，可是宝宝反而经常发烧咳嗽。其实这都是有原因的，半岁大的宝宝免疫力开始发生变化了。

一、孩子生病，全家着急，都责怪妈妈没有照顾好

闺蜜小涵，刚结婚就怀孕生下了孩子，女儿看起来白白胖胖的很可爱，一直都是小涵自己在照顾。原本孩子很健康，可是到了六个月大的时候，孩子经常感冒发烧，反复折腾，丈夫也跟着没有休息好，上班都无精打采的。

这个消息被公婆知道以后，一直在埋怨小涵没有照顾好家里，孩子都看不好。小涵觉得很委屈，在医院询问医生，自己到底是哪里没有做好，为什么同样的生活习惯，孩子经常会生病？

医生说出了实情，孩子在六个月大以前，体内还有妈妈给的抗体，免疫力自然会比较强大。六个月大以后，孩子慢慢要开始建立自身的抗体，来抵御病毒侵扰。所以不是小涵的照顾不周，而是六个月大的孩子要经历“免疫力的分水岭”。

二、如何增强孩子的免疫力呢？

1、坚持母乳喂养

其实现在大部分人都知道，母乳的营养价值是非常高的，所以孩子吃到六个月大的时候，即使可以添加辅食了，也要给孩子吃母乳。多次一段时间，对孩子的身体健康也有好处，只要控制在正常的母乳喂养范围内，都是可行的。

2、科学地添加辅食

孩子吃母乳或者奶粉，要开始添加辅食了，不要一次性添加太多的辅食。给孩子从0到1的添加，然后从1到2，这样慢慢地让孩子适应，肠胃也不会出现问题。一下子吃太多，容易造成孩子积食，肠胃会受损。

3、定期给孩子抚触

可以在网上学习一些正规教程，孩子洗完澡以后，在温暖舒适的环境中，给孩子做全身的抚触。刺激孩子的皮肤神经，晚上可以睡得更好。

4、可以适当进行户外活动

孩子六个月大的时候，应该学着坐起来了，这证明孩子开始有接触外界的思想了。要多抱着孩子出去转转，让孩子多感受外界的精彩，也可提高一下抵抗力。也要注意孩子这个时候，会自己抓着东西撕咬，小手也会到处乱动，一些容易生病的物件，就不要让孩子摸到咬到了。

5、抱着孩子晒晒太阳

根据季节的变化，带着孩子在外面晒晒太阳，早上十点前，或者是下午四点以后，如果是夏季最好选择早晨的阳光。主要晒的时间不要太长，孩子的眼睛不要直对阳光。晒太阳可以促进体内钙元素吸收，对孩子的免疫力也有很大的帮助。

6、孩子的用品要适当消毒

孩子使用的物品要适当的消毒检查，不用过于紧张，孩子偶然接触到了“脏东西”，也不需要太在意。只要是定期检查消毒，对孩子的健康不会有很大的影响。过度洁癖反而让孩子处于“无菌环境”，抵抗力反而没机会提升。

三、孩子六个月大是一个“坎”

孩子要开始建立自身的免疫力，所以会出现一些小情况，家长们不必过分担心，只要按照医生说的做，提高孩子的免疫力，对孩子身体更好。

俗话说孩子三个月翻身，六个月坐起来，八个月会爬，这是孩子的生长发育的规律，家长要关注孩子每个阶段有没有达标，是不是在正常范围内，才能及时发现孩子需不需要治疗干预。

科学的养育孩子，才能帮助孩子迈过这道坎，不要听信一些“土方法”，反而让孩子受到了不必要的伤害。