打呼嚕的人，爲什麼不會被自己吵醒？
小編我特別怕和會打呼的人住一個房間
每當在半夜被打呼聲吵醒
要麼想了斷自己
要麼想了斷別人
唉~~算了
說多都是淚
而且
第二天一定會出現這樣的神奇對話
“你知道你昨晚打呼了嗎……”
“真的嗎？我從來不打呼的啊！”
“真的，你打呼了！”
比這對話更神奇的是
他們打呼聲音這麼大
全世界都清醒了
卻不會把他們自己吵醒！！！
人爲什麼會打呼嚕？
打鼾（hān）
俗稱打呼嚕
打呼嚕是由於吸氣時
氣流在呼吸道中部分受阻礙造成的
當睡眠者打呼嚕時
吸入的氣流使喉嚨後部的薄膜組織震動
從而發出呼嚕的聲響
有調查顯示
超過七成人
“幾乎每晚都會打呼嚕”
但是……
不同的鼾聲
情況還不一樣
有些人因爲身體疲勞了
或者喝了點酒而打呼
這樣的鼾聲
一般是比較均勻而且規律的
調整個姿勢
稍稍動一下就沒鼾聲了
這就屬於
「單純鼾症」
這種鼾不影響睡眠質量
身體也不受影響
還有一種情況
就需要特別注意了
常常很快入睡並且鼾聲四起
聲音響亮卻又時段時續
忽高忽低很不規則
需要張口呼吸出現暫停
這可能患上了
「睡眠呼吸暫停綜合徵」
發展到這一階段
很嚴重了
趕快去醫院吧
爲什麼打呼的人不會把自己吵醒？
因爲
打呼往往發生在睡眠的深度階段
而在這個階段
人是最不容易被吵醒的
就比如
別人撓你的癢
一撓就癢
但你給自己撓癢
就……很難覺得癢
這就是因爲
你對自己的動作有了心裏準備
就減少了對自主動作的反應
俗稱re-afference principle
但如果是你自己打呼嚕
什麼時候打
打多響
其實你身體都是知道的
也就不容易被吵醒了
當然，也有打呼把自己吵醒的......
萬事沒絕對
也有人被自己吵醒的
就……
有時候突然一次劇烈喘息
會打破打呼嚕的節奏
大腦驚訝地發現
你這個呼嚕不按套路出牌啊！
於是
你就被自己的呼嚕聲驚醒了
還有一種情況
就是得了睡眠呼吸暫停徵的人
睡覺時由於呼吸通道被阻塞
人會覺得缺氧，感覺要被憋死了
導致瞬間驚醒，驚醒後又能呼吸了
能呼吸了就接着睡了......
但是到第二天早上醒來
卻又什麼都不記得了
