到了该午休睡觉的时间，孩子不愿意去睡觉，妈妈该怎么办？
记得我小时候应该午休的时间，我的妈妈会抱着我坐在树下，所有的人家全部都关着门在睡觉，只有我家我妈妈在哄我，因为我不喜欢午休。
孩子在小时候睡觉时间是非常长的，一天之内，他可能睡十几个小时，但是孩子睡觉又不像我们大人一样有生物钟，所以很多孩子睡的断断续续的。
我们家长希望孩子可以按照我们的生物钟来睡觉，但是孩子却并不这样做，而且一些孩子非常喜欢在父母的怀里睡觉，当父母把他放下以后他又会哭闹。那么遇到这种情况，应该怎么办呢？
不过孩子习惯抱着摇晃睡觉的话，那么我们就可以从这个习惯开始改。首先是抱着孩子睡觉，不要再摇晃。这样持续4到5天，等孩子慢慢慢适应以后我们再换别的方式。
可能很多人会觉得不摇晃的话，孩子就会一直闹，会不入睡，其实我们完全没有必要担心这个问题，因为孩子始终是孩子，他们等到非常困的时候总是会睡觉的。
可以说我们跟孩子打的就是一个持久战，我们依然在抱着孩子，让孩子有安全感，但是却不再摇晃孩子。
孩子睡觉总会有自己的小床，我们可以把孩子放在床上，以后继续搂抱着孩子，这样等孩子慢慢适应就可以入睡，然后我们再缓缓的松开手尽不要让孩子感受到。
如果实在不放心的话，可以把小被子放在孩子的旁边，因为孩子是想要安全感，他们想体会到在怀抱的安全感，所以我们可以用被子来代替我们的手臂。
然后不再搂抱孩子，换为拍背。我们可以轻轻的拍着孩子的背部让孩子睡觉，这样也是一种方法。可能一开始孩子不太习惯，这个也是需要持续一段时间，要让孩子习惯。
因为我们不可能一直抱着孩子，一定要让孩子慢慢的喜欢自己睡觉，只有当孩子自己睡觉以后我们作为家长才可以去做一些自己的事情，去收拾家务，或者去做一些力所能及的帮助家里的事情。
再然后呢，就是不拍背直接坐在孩子旁边。等到孩子习惯我们拍背以后，这样再持续两三天，我们就可以坐在孩子的旁边看着孩子入睡。
孩子无非是想要安全感，我们可以给孩子讲故事，让孩子入睡以后我们再离开。慢慢让孩子习惯以后就会这样自己入睡。
最后等一切习惯了，孩子一定会自己入睡，我们只需要站在旁边看着孩子，让孩子入睡，以后我们离开。或者说在孩子睡觉之前我们就离开，因为孩子会习惯我们这样做。
我们要一步一步的引导孩子自己入睡，我们家长不可能一直陪伴孩子，只能等孩子自己入睡，因为孩子总是要独立的，总是要长大的，而且我们也可以尽早放手做一些自己的事情，这样不管是对孩子还是对我们家长都是好的。
