挽回是一場策略活動。有策略,有目標,才能心裏有底。

其實大多數想要挽回的男生,都沒意識到這段感情帶給前女友的傷害,50%來自分手後的失控行爲。

很多男生在分手後想挽回前女友,總會做出悔不當初的事情。比如威脅、指責、謾罵、表達自己多麼愛等等。

這些情緒化的行爲,會讓前女友形成嚴重的負面預判。認爲你是個不成熟的男人,不值得託付一生,甚至產生恐懼心理。

她不想再跟你交流,因爲每次可能都是吵架收場。她不敢再跟你交流,因爲每次都給她很大的壓力。

她看到你只會嘴上承諾改變,行爲上卻一點都沒變。會不斷地累積失望,尤其是你糾纏不休的行爲,會讓她不堪重負最終選擇把你刪除拉黑。

面對這種情況,想挽回前女友應該怎麼辦呢?

有四條建議:①做好準備;②給她一個星期冷靜;③側面展示;④聯繫不要再用舊模式。

接下來詳細講解這四條建議,希望能對你的挽回有一些提示和幫助。

①爲下一次聯繫做好準備,重新吸引她的注意力

其實在感情裏面,刪除拉黑大多是情緒化行爲。只要不是嚴重觸及底線和原則,這種情緒化行爲一般都有時限。

這意味着,刪除拉黑並不是永久無法聯繫。

她可能過兩天,也可能一個星期,又願意跟你交流溝通。

假設一個星期內,她又願意跟你溝通。這種情況下,你必須做好準備。而不是讓她再次對你失望,認爲跟你溝通就是在浪費時間。

打個比方,如果你們能再次聯繫,而你表現出的狀態是自我否定和敏感多疑。甚至她感受到你的緊張,這時你們之間的氛圍會變得很尷尬。

女人不會被這樣的男人吸引,更何況還是被分手的前任。這樣的你只會讓她更加認爲分手是正確的選擇,很難引起她跟你說話的興趣。

因此你需要做的準備之一:用正面的想法代替負面的想法。

比如:你可能會認爲:“她不會原諒我了,被刪除拉黑很絕望。她已經不想再跟我有任何關係,我已經不信她會真的願意跟我溝通。”

這樣的負面想法,會讓你變得很絕望和沮喪。重要的是情緒是會傳遞的,她同樣會感受到你的不自信。

有的人還會產生自己配不上她的念頭,跟她交談時都要小心翼翼,總是擔心她會再次拒絕。

根據墨菲定律,結果往往肯定是被前女友拒之門外。這樣就形成一個負面循環,越自我懷疑,越容易被拒絕。

直到她對你僅剩的一點感情被消磨乾淨,完全不想再跟你有任何接觸。

所以,換個想法:“她確實已經把我刪除拉黑,但不意味着無法讓她回來。可以嘗試去改變她的態度,以新的自己去跟她接觸。通過正確的挽回策略,一步步去推進關係,而不是着急複合。她開始願意跟你聯繫,然後願意電話,接着願意見面,最後願意複合。你開始學會帶領她和這段感情,也意識到之前出現的問題並且用行動解決。”

這樣的想法,會讓你變得更加從容。這樣挽回的感情,纔有可能健康地持續下去。

要記住,你的行爲、說話方式、思考模式等等,都會不經意間展示出你的狀態。展示出來的狀態,將決定她是否被你重新吸引。

②給她一個星期冷靜,如果她沒有與你聯繫要主動聯繫

斷聯一個星期,已經足以證明你不會因爲失去她而感到絕望。但不要超過一個星期,這是很多想挽回的男人會有的一個錯誤認知。

他們通常會因爲害怕而斷聯太長時間,比如30天或60天。

當再次跟她聯繫時,發現要麼就是不回覆,要麼就是被刪除拉黑,要麼就是已經有新歡並且過得很開心。

因此,千萬不要以爲她肯定不會走,坐等她給你發短信打電話。《前任3》就有最典型的例子,一個以爲不會走,一個以爲會挽留,結果兩人正式錯過。

一般前女友想回來找你,通常情況下不會超過一個星期就憋不住。

當然也有過類似情況,女人會聯繫前任,確定他是否會想自己或想要自己回來。

如果她瞭解到他還想要她回來,那她會感到安心且不再跟他聯繫,而是繼續自己的生活。

但不管如何,都不要斷聯超過一個星期。如果她一個星期沒主動聯繫你,那你想挽回就應該主動聯繫。

當然在聯繫時不要去暴露強烈的需求感,要學會循序漸進,讓整個複合過程足夠自然。你可以先寫封信,總結自己已經發現的問題,卸下對方的防備心。

然後再慢慢恢復聯繫,但要切記不要連續發短信和打電話。而且能夠打電話就不要發短信,因爲聲音對你狀態的傳遞效果會比短信強。

如果她堅持發短信,那你可以嘗試跟她說:“我要問的問題只能通過電話問,給我10分鐘就好!”

一般情況下,只要不是鬧得特別僵,女人會好奇你想問什麼。哪怕她回覆短信態度挺冷淡,但只要她願意接電話那就是你最佳展示機會。

順便說一下:在恢復她對你的感情之前,不要在電話裏嘗試要求見面。這會讓她生氣,然後不會再接你的電話。

打電話的時候,一定要保持輕鬆自信的狀態。這個問題可以根據她的興趣愛好或者擅長去制定,然後用有趣的語調說出來。

要記住目的不是聊多久,而是要讓她感受到你的狀態,讓她看到你的自信和輕鬆。剛恢復聯繫,要學會以退爲進,主動抽離。

③如果她暫時不願意跟你交流,那你需要側面展示和吸引

通常情況下,前任被糾纏後會產生負面預判。因此不太願意跟你交流,表現出冷淡態度或不回覆信息。

這時候你唯一能做的就是間接吸引她,通過你在社交平臺展示。

通過朋友圈、微博、ins等等展示自己。你需要讓她看到你的自信,沒有她依然會享受生活。

這樣做可能會激發她對你的控制,你對她來說是失控的,會讓她感到被拒絕。同樣也會讓她感受到你的成熟,因爲你沒有沉浸在被分手的傷心欲絕。

而且你調整得這麼快,還能引起前女友的好奇。她會好奇你爲什麼突然變得如此自信?她甚至可能會想:你真的離開了嗎?

當這些問題出現在她腦海裏時,你對她的吸引力會重新建立起來。

如果她會因爲好奇而導致失眠,那她會通過跟你聯繫來讓自己感受好點。她會找你確認,是否還會想她或想要她回來。

可能你會覺得已經刪除拉黑,展示她也看不到。但千萬不要這樣想,因爲當她想跟你聯繫時再展示已經晚了一步。

我記得曾經有個學員,就是在微博上偶然刷到他的動態,然後主動給他發短信。這時順利加回微信,而她第一件事就是看他的朋友圈。

所以不要忽略社交平臺展示的作用,它能吸引她來確認你是否還希望她回來。而當她主動給你點贊或找你時,你要做的是不要着急去滿足她的需求。

跟她調情和曖昧,表現出對她還感興趣。但不要表示出你會一直等她,或者說一直在等她打電話。

挽回的整個過程,應該做到自然輕鬆。而結果是自然而然地在一起,不用總問愛不愛,可不可以複合。

④當你們恢復聯繫時,不要再用舊模式交流

如果你總是很沒安全感,自我懷疑並且總想控制她,那一定要確保復聯時不要再出現這樣的情況。

因爲她會感覺你沒有改變,沒有人願意重蹈覆轍。所以在跟她聯繫之前,一定要確認自己已經做好準備。

要是你不知道該怎麼做,可以問自己下面的問題:

是否自己缺少男性魅力,讓她覺得只適合做朋友,所以她不願意回到你身邊?如果是這樣的話,你應該在交流中加強陽剛一面的展示。學會去帶領她,把她當成一個年輕的女人,給她可以依賴的感覺。

再次聯繫時她是感覺輕鬆有趣,還是感到壓力、緊張或後悔跟你交談?如果讓她感到緊張,學會用點幽默的語調去舒緩氣氛。學會營造輕鬆的氛圍,讓她感覺跟你一起是輕鬆愉快的。

是否會因爲她說的或做的而懷疑自己?還是說總是擔心被她拒絕,總是不安?不管她說什麼,你都應該保持自信。認爲自己不愧於她,同時要對她態度友善,尊重她的決定。

當你跟她互動的過程中採取新的模式,會讓她意識到如果你們再在一起,那會是新的開始!

這會讓她感到新鮮,同時產生新的期待。她會更願意去探索新的你,甚至會產生不這樣做會後悔的感覺。

這樣的結果,還需要去反覆問能不能複合嗎?

或許她剛開始會對你比較冷淡,可一旦她願意重新跟你交流,甚至發生關係。無論她是否注意到,無論她是否承認,她對你的戒備會逐漸卸除。

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