孕期血糖超標會出現這些信號，孕媽別不當回事，要注意有效控糖

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一般女性在懷孕後，就會比較注重自身的飲食，而在孕早期之前，因爲胎兒還只是一個胚胎，所以並不需要進行大量進補。而在孕早期過後，孕媽的飲食跟體重都會明顯增加，這階段，因爲孕婦身體孕激素的分泌，會導致孕婦的體質發生變化。

孕期出現血糖超標也是一種不比較常見的問題。但是孕婦爲了自身和胎兒的健康，要注意血糖增加的幅度，如果沒有及時得到控制，長時間超過正常標準，那麼就可能使得孕婦出現身體代謝困難，甚至出現妊娠糖尿病，對胎兒的生長發育產生影響。

妊娠糖尿病，是因爲妊娠期血糖增加而導致的糖尿病。孕婦在懷孕後，要想知道自己是否患有妊娠糖尿病，那麼首先孕婦就要知道自己在孕期的血糖值在多少是一個正常的標準值。

孕期血糖的正常值：

一般情況下，孕期空腹血糖常爲3.1-5.1mmol/L，用餐後的一小時，血糖應該要低於10.0mmol/L；用餐後兩小時則是需要低於8.5mmol/L。

孕媽媽們要注意，一旦發現自己的血糖值超過這個正常範圍，那麼就需要到醫院諮詢醫生，儘早控制自己的血糖，確保自己跟胎兒的健康安全。

孕期出現下面這三種情況，表示孕婦血糖超標，要注意控糖：

1、感覺頭暈

一般孕婦在懷孕的時候，身體就會感到非常的疲憊，即使是經常休息也還是會感覺到累。而孕婦如果在孕期血糖高，身體的糖分過多，沒有辦法及時得到吸收利用，就會導致身體出現虛弱乏力，甚至經常出現頭暈等症狀。這時候孕媽就要注意去醫院檢查一下自己的血糖。

2、喝水還口渴

女性在懷孕以後，因爲需要給子宮裏的胎兒補充水分，所以每天的攝水量就會變得增多了不少。而孕媽在每天大量喝水以後，還是沒有辦法得到緩解，依舊感覺到口渴的話，那麼就要注意可能是身體的血糖升高導致的，因爲人體的血糖在超過標準以後，身體內自由水減少，大腦會誤以爲是身體水分不足，就會一直傳遞出缺水的信號，導致孕媽需要一直喝水。

3、食量變大

一般情況下，女性在懷孕以後，因爲需要給肚子裏的寶寶提供營養，所以平時的食量就會變大，會比以前變得更會喫一點。而孕媽媽如果感覺到自己明明剛喫完飯，但是卻沒有喫飽的感覺，甚至還是非常餓，那麼這就不是正常的現象。多半是因爲孕婦患上妊娠糖尿病，身體的糖分沒有辦法正常消化吸收，導致大腦被錯誤的信號干擾，就會給孕媽媽提供一直想喫東西的信號。