喫完柿子以後，一定別碰一種食物，爲了自己健康着想，早知早受益
喫完柿子以後，一定別碰一種食物，爲了自己健康着想，早知早受益
柿子不能和紅薯一起喫：
紅薯中含有大量的澱粉，單寧和膠質，喫太多紅薯，胃壁受到刺激會大量的胃酸，容易出現燒心，脹氣等不適感，而柿子中的鞣酸和果膠含量豐富，喫完紅薯在喫柿子，鞣酸和果膠與胃酸相遇後相互作用，更加容易產生沉澱物，形成難以消化的胃結石。因此，慢性胃炎患者，消化功能不好的人羣最好少喫柿子，尤其不要與紅薯一起喫。
柿子的功效：
1、潤肺化痰?
柿子歸肺經，具有潤肺止咳，化痰生津的功效，柿餅上的柿霜具有清熱潤燥、化痰止咳的功效，對於肺熱咳嗽、喉痛咽乾、口舌生瘡等症有明顯的療效。
2、促進消化?
柿子中含有大量尼克酸，單寧酸等有機酸，這幾種有機酸有助於腸胃消化，增進食慾，同時還能澀腸止血，消化功能不好的人羣適量喫點柿子是有好處的。
3、涼血止血?
新鮮柿子有涼血止血作用;柿霜潤肺，可用於咽乾、口舌生瘡;柿蒂有降逆止作用;柿餅和胃止血;柿葉有止血作用，多用於治療咳血、便血、出血、吐血等症。
4、潤腸通便?
柿子中所含的果膠是一種水溶性膳食纖維，具有很好的潤腸通便功效，對緩解便祕，保持腸道正常菌羣的生長有明顯的效果。?
你愛喫柿子嗎？
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