人們經過一個冬天、一個春天，體內積聚的病氣會很多。加上夏季天氣炎熱，導致體內陽氣空虛。此時喝一杯紅糖姜棗茶，既能補體內陽氣之虛以溫中，又能助陽氣發散以排寒。

正如《黃帝內經》所講“春夏養陽”。而老百姓也都知道“冬喫蘿蔔夏喫薑”，那麼這個時候喝黑糖姜棗茶，基本上就能把體內的病氣都驅除了。

現在秋天到了，這時的您就需要喫點熱性的東西，來調理一下您的脾胃。黑糖薑茶不僅具有緩解痛經的作用，還有防治感冒、健脾暖胃、活血化瘀等功效，產婦、脾胃虛寒的人都可以喝。

黑糖，實際上也是紅糖的一種，只不過比紅糖的藥用價值更高。

黑糖性溫味甘，入脾，具有補中益氣、緩中化食、健脾養胃的功效，其還可止疼、行血、活血散寒。

由於黑糖的提煉技術及藥用價值，因此黑糖價格比紅糖貴4倍以上。

所以呀，黑糖薑茶很好喝，秋天更適合，需要補氣血的女人可以喝起來了。

那麼，這個黑糖薑茶什麼時候喝最好呢？

首先來說，黑糖薑茶具有很好的健脾胃功效，屬於溫性的食物，有效治療感冒，去除風溼，暖宮，治療痛經等多種功效。

女性多喝點對於身體幫助很大，如果感冒的話，多喝點這類的茶飲對於去除風寒，暖胃，緩解溼熱問題都是很好的。

生薑是屬於含有中藥成分的藥材，是冬天必備的暖身材料。紅糖具有暖胃，調節月經等功效，特別能夠緩解食慾不振等問題，最好是喫完飯間隔半個小時。

說到這裏，黑糖薑茶可以天天喝嗎，有什麼好處？

我們知道，黑糖薑茶是非常好的暖宮、抵禦寒冷的保健飲品，對於您在冬天經常手腳冰涼，和黑糖薑茶是可以的，每天喝也是可以的，但是想要緩解您現在的狀況，單靠喝這個是不行的。

可以每天晚上要用熱水泡腳，穿的襪子儘量厚一些，要注意腳部的保溫，多喝一些滋補類的雞湯等食物，通過內調外養的方法會緩解您的手腳冰涼的問題。

另外，黑糖薑茶冷了就最好不要喝了。

黑糖薑茶的簡單製作方法：

需要準備姜與糖，其比例大約爲1：2，即1份姜、2份糖，喜歡姜味濃郁的還可以加大姜的量。需要注意，姜磨成薑蓉後會有薑汁，可以直接把黑糖倒入攪拌，不能另外加水；然後再用保鮮膜封碗口，這是爲了防止蒸時鍋裏的水滴進薑茶。

待其冷卻後即可裝瓶，再把薑茶放入冰箱冷藏，取時必須用乾淨（無水無油）的勺子挖取，並用蓋子蓋好，否則薑茶容易變質。

在當前社會，大多白領全身心投入工作，因此他們常常忽略了自己的健康，特別是廣大的女性朋友，高強的工作的壓力，讓身體一直處於亞健康的狀態，不免出現了身體虛弱的狀況。

而這個黑糖薑茶就是一個不錯的滋補飲品，在平時的生活中就可以喝起來了。而對於大多數繁忙的我們來說，也不願自己製作，那麼也是可以買現成的黑糖薑茶的，直接在辦公室、在家，沖茶喝就可以了，簡單方便。

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