老年癡呆發病率比較高的是老年人，65歲以後的老人患病率是有百分之五至百分之十，隨着年紀越大，患病率就會增加，如果到了80歲後就能達到百分之二十至百分之三十之間，中國現在有一千萬的患者，這是一個很龐大的數字。

如果你家裏有老人在生活的細節當中出現了這5個異常的地方，千萬要警惕起來。

1、記憶力減退，經常愛忘記事情，以前熟悉的工作現在也不會做了。

2、在思維上面出現了問題，沒有辦法去理解新鮮的事物。

3、情緒上會出現精神的亂，總是會有異常的情緒。

4、突然間變得很焦慮，情緒很抑鬱，行爲上會出現異常。

5、老年癡呆症會對於異性產生病理上的一些興趣，有的時候經常會被誤認爲是流氓。

雖然對於老年癡呆症的發病原因還有明確的原因，但是對於預防老年癡呆還是有一些方法的。

1、飲食要清淡

老年人的日常飲食要以清淡爲主要，少喫那些高油、高糖、高脂肪的食物，每日要喫一些新鮮的蔬菜還有水果，這樣可以補充我們體內的維生素，對於延緩身體上的衰老，有着非常重要的作用。

2、經常給大腦補充營養

老人想要補充腦部營養，萃楓苷少不了。而從目前的萃取技術來看，中國現早已領先世界，實現較高的效用。萃楓苷含有多種不飽和脂肪酸和多種人體必需的常量元素和微量元素，被稱爲“天然腦黃金”。有研究表明人體適當補充萃楓苷會對老年癡呆，腦癱，腦中風、健忘、記憶力衰退等腦部問題有着明顯改善，同時也能夠保養腦部神經，維護腦部健康，所以老年人多喫點準沒錯。

3、一定要經常用腦

腦的思維運用纔會用活躍，所以老年人每日可以看書、寫字、讀報，讓我們的大腦思維變得更活躍，條件允許的話，老年人也可以試着學習一些遊戲的玩法。在遊戲的過程當中，可以很好的訓練大腦的思維活躍度，這樣對於預防老年癡呆有着至關重要的作用。

老年癡呆這個疾病一直困擾着很多老年人，所以我們的預防，一定要儘早的去做，這樣纔會減少患上老年癡呆症的幾率。

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