FIRE是英语“Financial Independence Retire Early”的首字母缩写，中文翻译为“财务自由，提早退休”

只有活得简单，才能获得自由，FIRE运动发展到今天，已经衍生出各种各样不同的版本，但其中最核心的观点始终没有改变，那就是：量入为出告别消费主义的陷阱，不断积累财富提高个人的被动收入。

一定要买鸡蛋和黄豆吃，每天要保证一个鸡蛋活着等体积的黄豆，头晚用水泡一万发胀就可以放米里一起煮。油不必买，鸡蛋里面有油脂。淘宝120元买个18厘米高压锅熬粥，一出大气就可以关火，自然冷却就好。

酱油醋都不必买，都勾兑产品，上色的焦糖还致癌。

肉买鸡胸肉便宜，成都沃尔玛七元一斤。高压锅鸡胸肉炖绿豆和豌豆都是我自创的懒人美味。

用高压锅就是注意不能提前放盐，起锅的时候才能放。不然会和不锈钢发生电化学反应长黑点。

买菜下午五点半去菜市场，打瓜菜便宜得吓死你。我反正买来顿冰箱吃一个礼拜的，不放冰箱，蔬菜水果都很快就不行了。鸡蛋也进冰箱。

一天煮一大锅分三顿放冰箱慢慢吃。乘热就得进冰箱，这样没细菌污染，拿出来不需要加热就能直接吃。

菜如果是萝卜，瓜类，可以一大块不切就去直接扔高压锅里。和大米鸡肉一起煮。如果是叶子菜，需要单独煮，盖上盖子吗，水一开就可以关火。要味道可以学老外，拌沙拉酱，或者用中式凉拌的办法，也是一天的菜分三份放冰箱。

省心省事还营养健康，我没天做饭时间五分钟。还没洗碗时间多。

用品服装可以网购，便宜得吓死你。

沐浴液，洗发露，洗衣液就都别用了，都是富含人类已知的最强致癌物的多环芳烃的石化制品。而且是化石级污染物，在自然界几乎永不降解。

甚至香皂都别用，填充物是滑石粉，滑石粉通常和石棉是伴生矿，后者强致癌。

就用肥皂，纯硬脂酸钠。如果洗澡洗发怕生产中不完全反应的氢氧化钠残留物。用之前用水泡半个小时，氢氧化钠强溶于水。剩下的就纯硬脂酸钠。我用PH试纸测试过，PK值8多一点，基本面就是硬脂酸钠的酸碱度。

用用残的小块肥皂拿来泡水，泡出来的肥皂液当洗衣液用。