在怀孕28周以后，孕妈们便能够感知到来自肚子里小家伙的胎动。随着孕期的逐渐深入，孕妈们对于胎动的感知越来越清晰。

养成数胎动的习惯也是孕期监测非常重要的部分，当胎儿胎动出现异常时，孕妈们有必要提高警惕予以关注。

在孕期有些孕妈会发现宝宝一到夜里就胎动，这不仅影响到孕妈的睡眠也会引发孕妈们对于胎儿情况的担忧。那么为什么胎儿一到夜里就会频繁"运动"呢？

孕妈孕检时向医生抱怨，胎儿一到夜里就胎动，医生：少熬夜就好了

欣欣怀孕六个月了，因为工作岗位的调动，怀孕五个月的时候她便就已经开始在家休产假。

而这样一来，原本朝九晚五的生活规律也因为在家休产假而变成了"晚上不睡早上不醒"的模式。虽然有些黑白颠倒，但是欣欣并不觉得有什么问题，毕竟晚上缺的觉白天还可以补睡回来。

近来欣欣发现肚子里的小家伙经常一到晚上就胎动，这让她觉得有些不舒服，于是在孕检的时候，她特意向医生抱怨道："也不知道小家伙最近怎么了，一到晚上就特别兴奋，胎动得很频繁！也不知道到了晚上他激动个什么劲儿！"

医生听后很认真地询问了欣欣晚上的作息时间，欣欣很自然地回答道："我晚上睡得晚，有时候为了追剧后半夜才睡。所以我这才对孩子胎动才感知的特别明显。"

欣欣回答得理所应当，并不觉得这有什么问题。可是医生听后却回应道："想要孩子晚上不胎动，你少熬夜就好了！"

医生的话让欣欣有一些不明所以，随即医生解释道："母体的作息规律对于胎儿也会产生影响，母亲睡不好，胎儿受到影响自然也就会胎动频繁。"欣欣这才意识到自己不规律的作息实在是太不应该了。

胎儿一到夜里就胎动，这和胎儿有关同时也和孕妈有关。

1.孕妈作息不规律

当孕妈有熬夜的习惯时，胎儿也会大受影响。孕妈的生物钟紊乱，那么胎儿也会因为感知到孕妈的活动而相应地进行调整。

尤其是到怀孕的后期，胎儿的听力以及视力都有所发育，这时候胎儿对于环境刺激感知更为明显。

如果孕妈在熬夜，那么胎儿显然也休息不了。在孕期，孕妈们一定要保证规律的作息，这样会更加有助于胎儿健康发育。

2.孕妈睡姿不舒服

当胎儿开始显怀后，孕妈就需要在睡姿上有所调整。如果孕妈的睡姿不舒服，那么很有可能胎儿会受到压迫，这时候夜里的胎动频繁，其实就成了胎儿的求救信号。

胎儿有可能因为孕妈姿势的不恰当而产生缺氧的情况，如果一个小时内胎动超过了五次，那么孕妈有必要对此予以关注。

3.孕妈晚上进食过多

通常在孕妈吃完晚饭后，胎儿也因为摄入了更充足的营养而产生兴奋感，这时候胎动会频繁一些。

如果孕妈晚上吃得过多，那么持续工作的肠道便会不停地蠕动，这也就影响到了胎儿的状态，胎儿在感受到肠道蠕动的刺激后便会做出胎动反应来进行回应。

除了这些原因外，胎儿到了晚上就胎动频繁也有可能是因为孕妈们到了晚上的时候更为敏感。

晚上的时候环境刺激较小，孕妈们有更多的注意力放到胎儿胎动上，也正因为给予了特别的关注，所以便会对晚上的胎动感知得更为明显。

大家对于胎儿夜晚胎动频繁的情况有哪些看法分享呢？