如果一張白紙上有一個鋼筆點兒，那個點兒就是我們所能知道的和看到的。無論人們怎麼拼命地思考，你所知道的不會超過一個點，所以一個人放下思維，一個人就能進入潛意識。人想象自己將成爲何等模樣，就果真會變成那般模樣，他正是他想象中的人物。

一、每一個疾病都有它的含義，可是我們都會批判的，而看不到是我們自己需要的。

諮詢中有一位40歲的女士，臉上長的疙瘩和瘡已經三年了。來的時候戴口罩，諮詢的時候必須把門開開。自述自己有宗教信仰，而且非常虔誠，每次都誠心禱告，可是沒有效果。經過別人介紹來到我這裏諮詢。

經過幾次諮詢，她說出了自己真心的想法。原來她不喜歡自己的愛人，到了年紀就結婚了，婚後自己容易喜歡上別的男人。可是自己又有宗教信仰，所以自己總是批評自己的想法。然後自己的壓抑讓自己有一種衝動，不能和男人獨處一室，自己容易去擁抱的人。

所以她會創造自己的疾病，自己滿臉疙瘩，這樣自己就不會出軌，自己心裏也能夠安寧。當她看清自己的模式時，疙瘩在幾個星期之內就好了。所以疾病都是自己創造的，我們不要簡單地譴責他，他的存在都有目的。我們找到背後的原因，疾病就被療愈了。

二、每一種疾病背後都有他的恐懼，他的擔心，對未來不確定性焦慮。

一個體重超標的女人來到我這裏諮詢，因爲無論她怎麼減肥都沒有用。都30歲了，都沒有談戀愛，或者談也是短短的戀愛。諮詢中發現她對男生有深深的恐懼，內心脆弱，不相信別人，對婚姻沒有安全感。表面上非常外向，可是內心隱藏着害怕失敗的焦慮，害怕別人走進自己。因爲自己不敢坦誠相待，因爲自己害怕別人發現自己的弱點。

別人知道我不好，別人該離開我了。所以我拼命的表現我是一個好人，我是一個寬宏大量的人，我是一個沒有憤怒的人，我是一個不斤斤計較的人。一個人拼命

壓制着自己，真實的自己出不來，只能通過僞裝來討好別人。那麼當她通過讓自己胖，不但自己譴責自己，別人也會嫌棄自己。這是一個很好的藉口，我不想談戀愛，不想結婚都是因爲我胖，而不是我恐懼，是我懦弱，是我膽小。

所以療愈內在的小孩兒就開始了，當內在那個恐懼的自己慢慢得到療愈的時候。當自己一點一點能做出真誠自己的時候，自己可以表現出脆弱，然後自己也能表達憤怒。儘管家人覺得說心理諮詢怎麼這個人脾氣變得不好了，可是隻有她自己知道。現在是最開心的，是最真實的。過了幾個月，她就瘦下來了，也談了戀愛，準備結婚呢。

三、療愈來自於信任，信任纔可以去執行，所以才說信者得救。

在我這做過一個心理諮詢的，有一次自己眼睛突然很疼。上醫院檢查還沒有什麼問題，喫藥上藥都沒有效果。到我這兒來問我怎麼辦，我說我看你的眼睛問題不大，你來的時候看你走路，你的腿有問題。你要信我的現在開始每天都散步，家裏有着急上火的事兒不要管。否則你真病了，家人誰也幫不上忙，只能你自己遭罪。

因爲他原來在我這裏做過諮詢，特別相信我。所以他就每天按照我的話去做，有時間就出去散步。過了半個月又來了，說自己腰腿現在越來越有力量了，是不是應該沒什麼問題了？我說沒問題了。然後我問他的眼睛痛好了沒有？他說你不說我還忘了，我這幾天真沒關注眼睛，難受一會兒就好了。現在一點兒不疼了，看東西也不花了，眼睛非常清明。

這個一定出自於信任，當我們不關注疾病的時候，身體自己他自然會運作。我們越擔心越上火，而且因爲家裏沒事兒多，所以我讓他專注於自己的散步。不要再着急上火了，只關注於自己的身體，當他不着急上火的時候，當他把注意力放到腳下的時候。每天看着自己散步，一個人靜下來了，一個人的火就退下來了。

每個人都創造自己的人生，所以我們向宇宙下訂單一定想清楚，我們到底要的是什麼？當你知道要什麼？你才清楚外在的世界是你內在世界的反映，外邊沒有別人，只有你自己。

三清老師是國家二級心理諮詢師，國際催眠師，簽約作者，老師善於從不同的角度看待問題分析問題解決問題，在老師的心中，沒有誰是不正常的，沒有誰是病的，心變世界就變。喜歡老師的文章，可以關注我。