對於女孩子們來說，她們最關注的就是自己的體重了，她們幾乎每天都在跟自己身上的肉肉做鬥爭，但戰爭的結果總是那麼的“不盡如人意”，沒辦法，誰讓管不住自己的嘴呢？女生真的是一個矛盾體，本來天生就是一個喫貨，卻偏偏又有一顆想要減肥的心。

爆米花。現在，許多大型購物中心都設有專櫃出售爆米花。各種味道比瓜子還要豐富。遠遠的就能聞到香味，就被忍不住買了一個桶去看場電影。可是現在的爆米花雖然口味好，卻也是添加了各種調料，熱量很大，是最容易讓人發胖的零食之一了。

葡萄乾。相信家家戶戶都會買一些葡萄乾作爲零食來喫，招待客人以及小孩最愛喫。葡萄乾甜甜的酸酸的，但其實含有大量的糖分，而人的身體每天所能分解的糖類10-20粒葡萄乾就已經足夠了，而身體吸收不了的就直接轉化成脂肪了。

奶油蛋糕。蛋糕應該也是女生非常喜歡的零食，特別是一些奶油蛋糕，很多女生完全是沒有抵抗力。確實，奶油蛋糕的口感現在是越做越好，而且還有非常可愛的造型。但是蛋糕裏面有太多的奶油和糖分。不管這些奶油質量如何，都很容易發胖，所以怕胖的女生最好是不要多喫蛋糕。

想要減肥的女生，可以戒掉這幾種食物哦，另外還要多多的運動哦！這樣的話，你的體重或許纔會悄悄的下降的哦！