NBA赛场对抗非常激烈，无论进攻还是防守，想要击败对手，就需要给他足够的压力。在对位过程中，肌肉的碰撞在所难免，甚至有不少球星动作很大，例如鲍文、格林、拉加贝尔等人。不过每个人球风不同，有些防守悍将防守表现出众，但动作却非常干净，甚至有时候还会去保护对手，令人钦佩。

伦纳德

伦纳德是历史级的外线防守者，也是唯一蝉联过DPOY的外线球员。他的特点很突出，身材高大强壮，上肢力量顶级，同时有着超长的臂展。在防守的过程中，锋线球员伦纳德力量不吃亏。换防小后卫时，死亡缠绕更是令对手绝望。伦纳德动作很干净，防守技巧和意识都很好，是个备受认可的防守人。

托尼阿伦

托尼阿伦是个靠防守吃饭的球员，他也是个锋线铁闸，曾经3次入选最佳防守一阵。托尼阿伦总是防守对方箭头，像杜兰特、科比、詹姆斯等人，托尼阿伦就很有防守心得。阿伦运动能力很强，跟得上一众巨星，他还有着出色的对抗能力。总是积极贴防对手，牛皮糖式的防守，就连杜兰特都说难缠。

巴蒂尔

巴蒂尔是个很有领袖气质的球员，无论在哪效力都是更衣室领袖。作为一个3D球员，巴蒂尔三分精准，防守表现出色，也2次入选最佳防阵。巴蒂尔的运动能力不算顶级，不过他的意识很好，面对不同的防守人会采取不同的策略，并且很擅长造进攻犯规，是个靠篮球智商打球的家伙。

邓肯

NBA历史上入选最佳防阵次数最多的球员，是蒂姆邓肯。在联盟效力了19个赛季的他，先后15次入选了最佳防阵，8次一阵+7次二阵，实力毋庸置疑。邓肯是个协防大师，他的静态天赋历史一流，身高、臂展、力量都很出色，单防大中锋不落下风。最无解的地方在于，他的协防脚步和意识太好了，像詹姆斯这样的突破手，遇到邓肯就头疼。

汤普森

勇士队的成功，不仅在于进攻水银泻地，还在于他们有出色的防守体系。格林、伊戈达拉、汤普森组成的锋线防阵，让联盟各大球队头疼。其中汤普森和格林是完全不同的风格，格林防守动作很大，经常会伤害到对手。汤普森完全不同，他的球品很好，动作干净，但效果很好。曾经因为欧文受伤放弃进攻，可见其心态。

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