乳头皲裂通常是由于哺乳姿势或者宝宝含乳姿势不对造成的外伤，特别在刚开始喂奶的那段时间，经常困扰哺乳期妈妈，很多妈妈带着伤痛咬着牙坚持给宝宝喂奶。

乳头皲裂一般表现为乳头表皮皲裂，出血、出现水疱、结痂，伴随着刀割一样的疼痛，还会有淡黄色稀薄的液体渗出。如果继续让宝宝吸吮，乳头表面即出现小裂口或溃疡。乳头继续红肿，哺乳时有剧烈疼痛，结痂亦可浸软，擦损而脱落，裂口随之变大，极其痛苦。造成乳头皲裂的原因通常有这几个：

宝宝含乳不正确：新妈咪的乳头皮肤比较娇嫩，当宝宝含乳不对时，他的舌头不能很好的包住乳房，让乳头延伸到自己的口腔深部。在宝宝吮吸的时候，舌头和上颚会反复摩擦刺激乳头，使乳头表皮受唾液的浸渍而变软、剥脱、糜烂，形成大小不等的裂口。

奶水不足或乳头过小、内陷：奶水不足或乳头过小、内陷时，宝宝会用力吸咬乳头。这样几次下来就造成乳头皲裂。

轻度乳头皲裂可以继续哺乳，重度皲裂或疼痛严重者可暂停哺乳 24 - 48 小时，用吸乳器吸出或挤出乳汁喂哺，也可用乳头罩间接哺乳。在皲裂处也可以使用抗生素软膏，在下次喂奶时洗净即可。

如何避免乳头皲裂之苦：

掌握正确的喂养技巧：喂哺前：湿热敷乳房 3 - 5 分钟，挤出少许乳汁使乳晕变软；哺乳时：妈妈取舒适的姿势，用乳头轻碰宝宝嘴唇，觅食反射使宝宝张开嘴巴，将乳头和大部分乳晕填满宝宝小嘴，此时可以观察到宝宝下巴和鼻子接触母亲乳房，并且宝宝嘴唇是向外突出的；哺乳后：用食指轻轻按压宝宝下颏，衔乳能轻松中断，不可强行拉出乳房，以免造成乳头撕伤。乳汁有抑菌作用，乳汁中的蛋白能促进表皮修复，挤出少许乳汁涂在乳头和乳晕上并晾干。

控制哺乳时间：每次哺乳的时间不要太长，控制在 15 - 20 分钟左右，切忌让宝宝长时间含着乳头，避免乳头被宝宝唾液长时间浸泡。

保证奶水充足：奶水不足促使宝宝用力吸咬乳头也是造成乳头皲裂的原因之一。奶水不足的妈妈放松心情，保证睡眠充足，注意营养均衡，适当乳房按摩。同时坚持按需哺乳、夜间哺乳.

注意乳头清洁，保护乳头皮肤：孕期每次洗澡时注意乳头的清洁，局部肥皂水蘸湿后轻轻搓洗乳头和乳晕，以洗去皮脂腺分泌物，拭干水后局部可外涂橄榄油，促进局部皮肤的强韧性。

不要过度使用碱性清洁剂、酒精等，避免使乳房皮肤变得干燥菲薄而产生裂口和破损。

穿棉质的哺乳内衣：哺乳内衣能固定乳房，防止局部摩擦，对已产生皲裂者，能促进愈合，减少疼痛。

乳头皲裂不仅疼痛，而且影响宝宝喂奶，所以妈妈们一定要注意提前做好预防，尤其是秋冬季节，干燥起皮是常事，乳房脆弱，更加需要滋润，雷氏咪亲油能够很好地保养好乳房，适合产后哺乳期的妈妈使用~(编：三七草）

相关文章