窦宪初为羽林郎，迁侍中、虎贲中郎将。建初三年（78年），凭借妹妹成为汉章帝的皇后，赏赐累积，权势日盛。永元四年(92年)，汉和帝没收大将军印绶，封为冠军侯，迫令自杀。

汉朝时期，王后权力非常大，因此窦宪趾高气昂，来到哪都昂着脑壳，乃至贱价强买沁水公主的园田，《后汉书》中记述是“宪恃宫掖气势，遂以贼直请夺沁水公主园田，主逼畏，害怕计”，吓的小公主都害怕与窦宪争，由此可见窦宪之猖狂。

窦宪猖狂归猖狂，终究还算有一定的限制，但汉章帝过世以后，窦宪变成凶犯。汉章帝过世以后，窦太后临朝称制，窦氏权倾朝野，性格过急、睚眦的窦宪杀了两人。

杀了先前皇上近侍韩纡，由于他审理过窦宪爸爸窦勋，将韩纡脑壳拿来拜祭爸爸。皇族战队都乡侯刘畅“得幸皇太后，数蒙接见”，变成窦太后宠臣，窦宪担心刘畅把握实权，因此就把他给暗杀了，嫁祸于蔡伦等。

之后，“丧事发生，皇太后怒，闭宪于内宫”，窦太后查清客观事实以后极其恼怒，就将窦宪关到内宫之中，等候发落。终于，窦宪暗杀的第二个人是皇族，犯了公愤，按律当诛。

那么，窦宪怎样才可以脱罪呢？《后汉书》记述，“宪惧诛，自求击匈奴以赎死”。因此，那么一个“渣男”，就带领中国部队转移匈奴。令人出现意外的是，窦宪的战役，却造就了惊喜，完全长子县了为祸几百年的匈奴，也是间接性造成 了欧洲罗马帝国的崩溃！

自汉武帝刘彻始，在壮汉骑兵的严厉打击下，匈奴整体实力骤减，来到汉章帝阶段，匈奴早已分成南北方两部，南匈奴亲汉，北匈奴反汉。

窦宪，那么一个“渣男”，总体目标便是北匈奴。原本基本上必死无疑的窦宪，却给予北匈奴致命一击，搞出了大汉王朝的雄威，进而结束了北匈奴。

公年92年，窦宪带领一员壮汉骑兵，协同南匈奴、乌桓、羌胡将兵三万人，在稽洛山（今蒙古国额布根山）惨败北匈奴。自此，窦宪走上燕然山（今蒙古国杭爱山），大军班固发问，在燕然山南边的山脚下勒石记功，世称燕然勒石，好似霍去病的热血传奇。

2017年成吉思汗高校发出声明，蒙古国地区发现的古碑石，由中、蒙两国之间专家学者确定为班固所做的《封燕然山铭》，符文传扬了汉朝与北匈奴中间的战况与汉代的

因为北匈奴还是有一部分逃离，因此燕然山告捷以后，汉朝官府又一次方案策划了战役。公年91年，窦宪再度带兵战役，进攻金微山（今阿尔泰山），大破北匈奴主要，战俘北匈奴皇太后。到此，为祸汉代几百年的匈奴，就被窦宪给结束了。

由此可见，窦宪是一个奇才战略家，为中华民族立下了大功。北匈奴虽破长子县，但仍有一部分西迁。殊不知，这一群汉军的手下败将，狼狈不堪而逃以后，却在西方国家再次找到信心，乃至摧毁了那时候欧洲、拉丁美洲、阿拉伯的第一大国——罗马帝国。

那么，窦宪的战役，对西方到底有什么危害呢？是窦宪领着的汉朝部队，将北匈奴打得举族西迁，以后匈奴人逃来到多瑙河河段，将哥特人等蛮族赶来了罗马帝国。匈奴西迁引起的一系列“蛮族入侵”主题活动，摧毁了富强的罗马帝国。

融合考古学和参考文献，专家学者研究发现，遭受汉军严厉打击以后，残留一部分持续西迁，后在乌克兰大草原以上创建了匈奴帝国，持续入侵罗马帝国，最后造成 罗马帝国的瓦解（瓦解为东西罗马），来到阿提拉阶段，也是做到了顶峰，而阿提拉也被欧洲害怕地称作“上帝之鞭”。

由此可见，窦宪是一个分歧角色，于我国大功，却又私德有亏。至关重要的是，长子县匈奴以后，窦宪心里膨胀了，权倾朝野，阴存谋反的心，最后被汉和帝驱除。

值得一提的是，窦宪和窦氏大家族，基本上变成汉代具体操控人，比清代鳌拜势力强劲的数十倍，十四岁的汉和帝乃至没法与外臣触碰，也比康熙皇帝境遇差了数十倍。殊不知就那么一个小王爷，却一举解决了窦宪阵营，分裂了窦氏大家族。因此，和汉和帝对比，康熙皇帝除鳌拜还真算不上啥。

自然，因为窦宪恶事累累的，特别是在存造反的心，因此深受文人雅士谴责，历史时间点评很差。因而，窦宪虽然有长子县匈奴大功，但历史时间知名度却不明显，以致谈起北击匈奴，大家只还记得卫青、霍去病之功，对于窦宪却鲜有人知。