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天氣漸涼，空氣溼度下降，皮膚開始變得乾燥。

特別是手部皮膚，一不小心就變得粗糙，甚至還皴裂、起倒刺。

秋冬季節，臉上妝容精緻的同時，也不能忘記做好——手部護理。

畢竟，手是我們的“第二張臉”。

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1 手部護理很重要

皮膚表面有皮脂腺和角質層作爲“屏障”，既保護皮膚不受侵害，也能守住水分。

但是手部皮膚幾乎沒有皮脂腺，水分很容易就流失了。

秋季空氣相對溼度下降，手部皮膚水分流失問題會更爲突出。

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今年的特殊情況，讓大家認識到，勤洗手、手部消毒作爲預防各種病菌感染的重要方式，應成爲生活的常態。

可是，頻繁洗手、各種消毒用品都會對手部皮膚有傷害。

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洗手會導致各種天然保溼因子流失，皮膚失水增加。洗手的水溫越高，越容易流失。

有研究發現，每天多次洗手，持續5天，皮膚失水率顯著增加，皮膚屏障功能嚴重受損。

而消毒用品、清洗劑都可能損傷手部皮膚的脂質層，導致皮膚失水，甚至出現過敏。

所以日常生活中，不注意手部護理，手部很容易就會幹燥、泛紅、瘙癢甚至蛻皮、裂隙。

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2 如何正確護理“纖纖玉手”

從預防疾病的角度，手部消毒、勤洗手應該成爲生活中的必要習慣。

既然不能減少洗手頻率，只能通過使用一些護膚產品來呵護手部皮膚了，例如護手霜。

護手霜中的保溼劑，可以在洗手之後，幫助形成“保護膜”，達到鎖住水分的效果

同時也能幫助恢復手部的皮膚自身屏障功能，減少各種因素對手部皮膚的刺激，造成失水。

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3 如何挑選合適的護手霜

護手霜主要是幫助手部皮膚保溼，改善乾燥、粗糙，所以保溼成分很重要。

建議選用含有甘油、丁二醇、尿囊素、β-葡聚糖等保溼成分的護手霜。

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