近日，马伊琍接受媒体访谈时自曝离婚之后状态很差。她表示，一直自以为能有一种极大的能量进到一种新的生活，可是当她从摄制组返回家中时，才忽然意识到事情没这么简单。

马伊琍还称，自己甚至感觉得了拖延症，之前假如收到一个要发言的工作，就会第一时间打开电脑，立刻洋洋洒洒写上一大篇来为发言做准备，但如今会一直拖，直至发言前一天才想应当写什么说些什么。

她说，那段日子自己的状态便是每天恍恍惚惚，脑壳晕晕沉沉，做什么都没有气力，早上醒来后躺在床上不愿起。她第一次体会到有些人说爬不起来床的感觉。

应对这种“不健康”的状态，马伊琍尝试“自救”，她内心还是期待能够做一个奋发向上的人。她找过心理医生和针灸医治方式来改善心理状态：“我去做过针灸，1万块钱一次到针灸也试过；有心理医生，然后每天都倾诉。”