所謂的癡呆是在智力的發育所成熟了以後，由於一些原因導致損害了原來的智力，導致了智力的減退，主要的表現就是記憶力能力、語言能力、計算的能力都會出現下降，癡呆症是多發於老年的人羣，患上疾病會讓整個人的性格都發生了很大的轉變，在感情上也會變得很冷漠，行爲也比較幼稚。

近些年對這個疾病的宣傳，相信大家已經對老年癡呆症有了一些瞭解，這也加大了老年人注重自己身心健康的概念。那麼今天我們就來做一個測試，這個測試是很實用的一個工具，是在國內外廣泛應用的，它就是MMSE，主要測試的是記憶能力、定向能力、注意能力、計算能力、回憶的能力、語言方面的能力，通過這五個方面來檢測大腦的智力狀態。

那麼接下來測試就開始了。

1、你知道今天是幾月幾號嗎？

2、你知道自己住在哪個省、哪個市、哪個區嗎？

3、你知道現在的季節嗎？

4、我現在說三個詞語，你來複述一遍，足球、大樹、旗杆。

5、用100開始減去7，一直減到最少，每次答案是多少？

6、讓測試者拿出一張紙，把紙對摺，然後放在腿上看能不能完成。

7、在一張紙上寫上請閉上眼睛，然後讓測試者念出上面的句子，並按內容做出動作。

8、讓測試者造句，句子裏面要有主語，還有謂語以及賓語。

9、讓測試者畫出一個封閉的圓形。

10、讓測試者複述自己的話，拿出一個物品問測試者這是什麼。

以上這個測試，如果你有兩個做不到，那麼就說明你的大腦已經出現問題了，就要去醫院做一個詳細的檢查。

怎麼樣才能預防老年癡呆症的發生？

1、一定要經常用腦

大腦只有越用纔會變得越靈活，所以在日常的生活當中建議老年人多去學習一些新鮮的事物，可以跟好朋友一起下棋、聊天、看書、寫字、畫畫、彈琴，這些都可以鍛鍊大腦的思維活躍度，讓老年人的大腦變得越來越健康。

2、一定要給大腦補充營養

對於老年羣體來說，脆弱的大腦是他們最後的防線，所以爲了守好這道防線我們必須補充腦部營養。而從中國獨有樹種元寶楓樹中提取以及領先世界萃取技術的一種名爲萃楓苷的物質，它是腦細胞、視神經細胞、周圍神經細胞生長、再生髮育和維持必需的“高級營養素”，不僅對老年癡呆，腦癱，腦中風等腦部問題有着明顯的改善，對於常見的腦部後遺症也有着不錯的修復，被人們形象的稱爲“天然腦黃金”。

通過以上的測試，如果你發現大腦有問題，千萬不要忽視了腦部的健康是最重要的。

相關文章