宝宝出牙那些事儿：什么时候长牙？如何缓解出牙不适？
宝宝几个月开始长牙？
一般宝宝6个月的时候会开始萌出第一颗牙齿，通常到2～2.5岁20颗乳牙全部长齐。也有些宝宝出牙比较晚，10月、11月才开始长牙，但如果宝宝1岁了还没开始长牙，家长要引起注意，及时带孩子去看医生，检查一下迟迟不长牙的原因。
宝宝出牙期会有哪些不适？
①牙齿萌出顶破牙床，牙床发痒，喜欢咬妈妈乳头、咬人、咬坚硬的东西；
②牙齿萌出刺激神经末梢，是宝宝唾液分泌增多，经常流口水；
③部分宝宝会出现低热。
如何缓解宝宝出牙期不适？
①准备些硬度适中的食物，如磨牙棒、蔬菜块、水果块等给宝宝吃，缓解出牙不适，促进咀嚼肌、牙弓、颌骨发育；
②使用咬咬胶，缓解出牙期的不适与烦躁。
什么时候开始刷牙？
从宝宝长牙开始，就需要刷牙了。
牙齿萌出以后，父母可以使用消毒棉裹在洗干净的手指上，或者使用棉签浸湿后抹洗宝宝的口腔及牙齿，同时还可以用淡茶水给宝宝漱口，早晚各一次效果更好。
乳牙健康对以后的恒牙至关重要，该如何照顾宝宝的小乳牙？
①坚持刷牙，保持牙齿清洁；
②少吃甜食、糖果，尤其是睡前不可吃甜的食物；
③用奶瓶喂奶或喂水时不宜将奶瓶倾斜或下压，避免牙齿咬合畸形；
④及时纠正孩子吮吸手指、咬嘴唇、含乳头睡觉，用嘴呼吸等不良习惯；
⑤宝宝萌牙后，应该经常请医生进行牙齿检查，一旦发现龋齿要及时修补；
⑥多带孩子进行户外活动，晒太阳，促进钙吸收；
⑦宝宝辅食添加要遵循宝宝的生长规律，适时增加颗粒状、块状食物，锻炼宝宝咀嚼功能等。
此外妈妈要注意，宝宝出牙期经常流口水，可在口周涂抹山茶油类的护肤品隔离口水刺激；流口水后及时吸干水分，而不要用纸巾擦拭，避免摩擦受损引起口水疹。
