经历了短暂的休赛季，新疆队又迎来了CBA的新赛季。对于这个年轻的球队来说，新赛季的路依旧很漫长。新疆队新赛季的第一场比赛面对的是郭士强率领的广州队，在这一场比赛当中，周琦带领着一众年轻球员在开局被压制的情况之下，最终带领着新疆队成功的战胜了对手。

本场比赛，周琦在打了40分钟的情况，以50%的投篮命中率贡献了26分10个篮板4次助攻，防守端还送了2个大帽，广州队的大外援在周琦的限制之下，整场比赛只打了八分钟，只拿了4分4篮板，虽然他的肌肉量比周琦多，但是在面对周琦的防守，他却吃瘪了。

在这一场比赛当中，最直观的感受就是，在这短短的休赛季当中，周琦又长肉了，从比赛的图片来看，我们可以清晰地看到周琦的肩膀还有手臂，还有他的背部都挂满了肌肉，长肉了，也敢于对抗了，在篮板底下也能强起爆扣！以前周琦在面对大外援的时候，对抗不稳定，在打广州的时候也少了，足以体现出周琦在休赛季为了增肌付出了多大的努力。

看着周琦在场上出色的表现，周琦的经纪人睢冉也在自己的微博上表示，在这短短的一个月当中，周琦每天要吃超过六千卡路里的食物！以及疯狂的训练！要知道，一天要吃6000+卡路里是很庞大的摄入量，正常男性的基础代谢大概是1500-2400卡左右，周琦的摄入量是正常人的3倍！用最简单的例子看，一个鸡腿堡的卡路里是400大卡，也就是说周琦一天要吃15个以上的鸡腿堡才能满足增肌需求！

15个鸡腿堡啊！一个人一天吃3个鸡腿堡估计都腻的不行了，更不用说周琦了，而且，不仅仅是吃下去这么简单，周琦还要去训练，通过不断的力量训练将能量转化为肌肉！从图片当中我们可以清晰的看到，周琦的成长是看得见的。这一段时间对于周琦来说，增肌效果明显，也成为了一个非常出色的内线大个子！

一段时间当中如此疯狂的摄入高热量的食物，还能让自己的身材保持在增肌的状态，也可以看得出系统的训练对于一个职业运动员来说是多么重要了，就算是NBA的球员高负荷训练也不过如此。周琦在这一段时间的锻炼就像詹姆斯的休赛季一样，通过合理的饮食计划+高强度的锻炼，增加自己的肌肉含量跟核心稳定性！这才能带领球队走向胜利！

从此前爆料出来的健身图片看，周琦真的在努力，虽然达不到詹姆斯那种变态的身材，但是周琦可以成为CBA的“大鲨鱼”！