今日霜降，秋季最后一个节气来了
原标题：今日霜降，秋季最后一个节气来了
今日7时，霜降至
是秋季最后一个节气
“气肃而凝，露结为霜”
霜降过后
代表着冬天的脚步越来越近了
冷空气活动频繁
昼夜温差增大
气温也会渐渐降低
此时
草木开始泛黄、落叶
“千树扫作一番黄”的晚秋
开始到来——
民间有个说法
叫“补秋补冬不如补霜降”
可多食生津润燥、宣肺止咳的食物
如梨子、苹果、石榴等
此时节
应适时增加衣物
注意下肢、腹部、足部保暖
老年人要穿上厚袜子
年轻人不要再露脚踝
霜降时节
天高云淡，枫叶尽染
也是赏菊的好时节
一起迎接！
来源：北京日报