10月23日，霜降。今日我市最高气温20℃左右，最低气温9℃左右。

十堰广电讯新闻客户端提醒广大市民，虽然气温有所回升，但早晚温差大，要根据天气变化及时增减衣物。同时，加强身体锻炼，适度运动，谨防感冒。连晴天气，空气比较干燥，森林火险等级高，要注意用火安全，外出注意勤补水润燥。

十堰城区未来3天具体预报

24日：晴，气温8-17℃；

25日：晴，气温10-21℃；

26日：晴，气温13-24℃。

漫话霜降节气

今天我们迎来二十四节气的“霜降”节气，“霜降”是秋季的最后一个节气，“霜降”节气一定意味着会出现霜么?

“霜降”节气表示天气逐渐变冷，近地面气温接近0℃，开始降霜的意思。气象上一般把入秋后的第一场霜叫做“初霜”。

霜常常出现于深秋晴朗的夜间，地面散热快，当温度降到0℃附近时，近地面的水汽就会凝华在草坪、树叶或蔬菜上，形成细小的霜花。所以出现霜一般都预示着天气晴朗，俗话说“浓霜猛太阳”，“霜重见晴天”就是这个道理。

霜降时节，湖北省正处于仲秋，夜间气温时常会降到10℃以下，但还没有低到接近0℃，因此一般还看不见霜。我省常年的初霜期一般在11月份，比如武汉市的平均初霜日期就是11月中旬。

霜降民俗

吃柿子

“霜降吃丁柿，不会流鼻涕”。有些地方，霜降时节要吃柿子，既能补充维生素，还能满足口腹之欲，是非常不错的霜降食品。连清代学者王世雄都将它称之为“果中盛品”。

赏菊花

古有“霜打菊花开”之说，在古人眼里，菊花有着不同寻常的文化意义，登高赏菊也是文人雅客在霜降时节必做的雅事之一。

菊花被认为是“延寿客”、不老草。霜降时节正是秋菊盛开的时候，很多地方在这时都会举行菊花会，赏菊饮酒，以此来表示对菊花的崇敬和喜爱之意。

霜降注意事项

寒从脚下起。霜降节气，要注意脚部保暖。年轻人不要再裸露踝关节和膝关节，老年人则要穿上厚袜子、戴上护膝。经过霜打的柿子清甜可口，可适当吃一些，能补筋骨，抵御寒气。

“霜降”时节，燥气当令，易出现咽干、鼻干、皮肤干等“秋燥”症状。在保证营养均衡的前提下，可多食些生津润燥、宣肺止咳的食物，如梨子、苹果、石榴、荸荠、葡萄、萝卜、香蕉、银耳等。

俗话说“寒露不算冷，霜降变了天”，自霜降后，天气会逐渐变冷，提醒大家要根据天气变化适时增加衣物。

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