熵是最神奇的字，爱因斯坦认为熵增定律是所有科学定律的第一定律，而爱丁顿爵士将熵称为整个宇宙至高无上的哲学定律。的确，商增定律所揭示的不仅是自然界的基本奥秘，同时也揭示着社会科学发展变化最基本的规律。热力学的第一定律告诉我们，能量既不能被消灭，也不能产生，只能由一种形式转变到另一种形式。

爱丁顿爵士

1850年德国物理学家克劳修斯提出了热力学第二定律，认为能量只能不可逆的沿着一个方向转化，比如物质总是向着熵增演化，破镜难以重圆，热水会慢慢变凉，太阳会不断燃烧衰变直到陨落。

爱因斯坦

1865年，克劳修斯进一步提出了熵的概念，熵表示混乱程度和无用能量的多少，熵越大混乱程度也就越厉害无用能量也就越多，薛定谔曾在在其名著《生命是什么》中说道，人活着就是在对抗熵增定律，生命以负熵为生，那么问题来了，什么是熵增定律？为什么它如此重要？它到底对我们有什么巨大影响？

薛定谔

因为它揭示了宇宙的终极演化规律，这个规律包括我们所有生命和非生命的演化规律，生命又包含着个人和群体的演化规律；非生命比如物质总是向着熵增演化，不收拾屋子会变得凌乱，手机会越来越卡，衣服会变得越来越脏，破碎的镜子难再重圆等等。

生命与个人，比如自律总是比懒散痛苦，放弃总是比坚持轻松，变坏总是比变好容易，少有人能做到自我管理，大多数人作息不规律、饮食不规律、学习不规律；生命与群体，比如大公司的组织架构会变得臃肿，员工会变得官僚化，整体效率和创新能力也会下降，封闭的国家会被会世界淘汰，这些所有的现象？

都可以用熵增定律解释，因为事物总是向着熵增的方向发展，所以一切符合熵增的都非常容易和舒适，比如懒散和颓废，因为所有事物都在向着不规律、无序和混乱发展，如果你要变得自律，你就得逆着熵增做，过这个过程，会非常痛苦。

读到这想必大家能够明白为什么自己总是会不自觉地熬夜，沉浸在短视频和手游中无法自拔，周末学习它不香吗？却依然躺在床上玩手机一整天；明知道该睡觉，却依然打开了王者荣耀，明知道还有一堆作业没写完却依然跟好基友一起开黑，生活中明知道人是怎么一步步废掉的，却认为那个人一定不会是自己。

大概就是常常潜意识里觉得自己真正的生活还没有开始，想法没错，而在生活中每天会有各种各样的琐事。如果我们任由其发展，那么等我们的生活就会变得越来越混乱之后，我们要想恢复道路秩序的状态，就不得不花费非常大的代价才行。

这样的例子比比皆是，生活一团乱，不知道自己要改变现状更不知道如何入手，只能忍受这种状态就持续发酵，这种就是熵增状态，被无数混乱的事情牵着走，丧失了对生活的掌控权。除此之外还有很多比如情绪，很多时候我们感到难过、烦躁、焦虑，其实是因为很多感情交织在一起。让你无从下手，心理学称之为情绪颗粒。

再比如专注这件事，好像高中之后，就很难做到了。原因是因为大脑里面装了太多东西，一会要做这个、一会要做那，一会元气满满，一会丧到底。这些杂七杂八的东西堆积在一起，就会扰乱我们的注意力，让我们无法专注去做一件事。类似事件还有作息不规律、饮食不规律、懒散等等，都是因为事情总趋于熵增，如果我们不投入能量做熵减，生活就会脱离我们的掌控，那么究竟该如何减熵？

此问题确实值得思考，下一篇文章将会介绍如何做熵减，各位小伙伴如何认为熵增呢？自己是不也有类似文章中的经历？欢迎留言讨论，发表自己的高见！