中國女排在春節結束之後就開始了很長時間的封閉性訓練，爲了更好地備戰東京奧運會，中國女排付出了很多。但是，因爲東京奧運會的延期，中國女排也做出了相應的調整措施。結束兩個階段的封閉性訓練之後，國家隊隊員們都已經回到自己的聯賽隊伍，開始備戰2020-2021新賽季女排超級聯賽。不過，在國家隊集訓期間，依舊發生了很多有趣的事情。

中國女排國家隊球員在集訓期間做了很多其他項目的運動，在前段時間的大爆料中，張常寧直言爲了緩解壓力，郎平指導帶領全隊隊員進行了踢足球、打乒乓球、打籃球等運動。不是專業的運動員所以發生了很多有趣的事情，而劉曉彤和楊涵玉也說到了在集訓期間，郎平指導以及教練組還帶領她們進行了游泳訓練項目。

作爲國家隊主攻替補位置球員，劉曉彤暴露：“球隊隊員自己本身並不會游泳，然後給予這次機會之後，大家對游泳的興致非常高，出乎教練組的意料，大家都非常積極，而且在游泳這個項目上，有些人從不會到會，大家從會一點，到現在會很多。”國家隊隊員們對待任何一件事都是非常的認真，而且還透露了一件比較驚訝的事情，楊涵玉曾是游泳隊出身，的確很厲害。

除了鍛鍊這些運動之外，大家還進行了打籃球的對抗。論經驗來說，那麼張常寧豈不是更佔優勢，畢竟丈夫是江蘇男籃的核心球員，然而事實卻不是如此，楊涵玉在訓練中卻非常出色。楊涵玉講述了一件特別神奇的事情，當時大家都在搶球，而她自己在中場線，搶到球之後，忘記跑過去投，直接在中場朝着籃筐扔去，沒想到卻直接命中超遠三分，很是厲害。

中國女排雖然進行了爲期半年的封閉性訓練，但是在枯燥乏味的集訓期間，還是發生了很多有趣的事情，也通過不同的體育項目來激發隊員們的興趣。在緊張激烈的備戰中，隊員們找到了自身的樂趣，也可以適當的放鬆一下。