养生难吗？不难，吃吃枸杞，喝喝茶就是养生。养生简单吗？不简单，因为养生涉及营养学、生物学等多方面的知识。那么有什么好的养生方式呢？最简单的就是食补。中国自古就有食疗的概念，也就是通过饮食调节身体状态、治疗疾病。特别是强调“吃啥补啥”“以形补形”的理念。这个观点目前已经得到了佐证，让那些科普作者靠边站了。

南京大学生命科学学院的张辰宇教授，在过去十年一直关注这么一个问题“食物里有一类叫做微小RNA的化学物质，能躲避被彻底分解的命运，直接被人体吸收，从而调节人体基因的活动，甚至改变人体正常的生理功能。他的研究佐证了食疗的意义。

这款东菱养生锅是进行食补的利器，因为它无所不能，安全可靠。它采用和奶瓶一样的材质——高硼硅玻璃，耐高温，无重金属，耐酸耐碱，不会析出有害物质，非常安全。

东菱养生锅可炖、可煮，非常方便，是传统养生锅无法比拟的。它采用旋钮式设计，简约大方，操作简单。分体式设计也为养生锅添彩不少。不用时，玻璃锅还能盛放各种食材，可谓一举多得。