日常生活中，越來越多的人開始關注自己的健康，每個人都希望自己能夠長壽一些，畢竟這個花花世界這麼美麗，還有很多的事情沒有完成。但是現如今的生活節奏這麼快，壓力這麼大，很多人也有着這樣或那樣不好的習慣，這也對壽命有着一定的影響。總體來說，男性的壽命是不如女性長的；壽命短的男性，通常都有這5種共性行爲，如果你有還請儘快改正！

■容易短壽的男性，通常都有這5個共同點，可能你現在還正做着！

●經常酗酒：

日常生活中，喝酒可以說是我國的歷史文化，無論是聚會、應酬、談生意、交際等等都會喝酒，有些人甚至喜歡喝酒，還有一些是迫於工作壓力，每天都會喝酒。而大量喝酒對我們的肝臟健康是十分不利的，特別是經常酗酒到凌晨。這是因爲喝下去的酒精含量有6成以上都是需要肝臟進行解毒和排毒的。如果我們經常喝酒到半夜，肝臟就可能沒有足夠的時間來進行休息，沒有辦法很好地排出毒素，對身體健康的影響還是很大的，這樣就很容易會導致我們出現短壽的情況。

●小病喜歡拖延：

通常來說，很多人之所以會出現短壽的情況，很多時候都是和自己患上了小病，沒有來得及進行檢查治療有關。在很多時候，男性朋友在出現疾病問題時，往往會認爲是小病小痛，自己扛一扛就過去了，甚至不理會這種疾病的出現。然而小病很可能會慢慢被拖延成大病，甚至可能是無法治癒的疾病，會對身體健康造成極大的影響；所以當我們出現這種情況時，爲了身體健康，還請及時進行檢查和治療，避免拖延成不可挽回的大病。

●不重視腸胃問題：

日常生活中，腸胃問題一直是一個大問題，很多人都會因爲腸胃方面的問題出現便祕，消化不良、腸胃不適等等。而這些問題在現如今的生活中，出現頻率還是很高的。我們只有給予重視，才能夠對身體健康有所保障。並且很多時候，如果我們說我們出現了便祕，又或是腸胃不適等問題，不妨多喫點新鮮的蔬果，這在一定程度上能夠幫助我們改善腸胃健康。

●不注意腎臟健康：

日常生活中，對於男性朋友而言，保護好自己的腎臟健康是一件很重要的事情；腎臟對男性而言是十分重要的。可以說只有當我們的身體的腎臟健康了，體內的毒素、廢物和垃圾才能夠及時被排出去，這樣身體健康才能夠得到保障。然而現如今，很多不良的行爲，都可能會導致我們的腎臟出現問題；比如經常熬夜，不加以節制，容易縱慾過度等等，這些行爲都會對腎臟健康造成一定的影響。

●一天一包煙：

日常生活中，我們都知道吸菸有害健康，相信這是大家都知道的；香菸當中的尼古丁、焦油含量都是很多的。經常抽菸很容易會對肺部健康造成極大的損傷，甚至還很容易會損傷到我們的心腦血管，從而導致我們的呼吸器官出現異常。不少男性朋友在45歲以後，普遍都會出現咳嗽、喉嚨疼痛的情況，這對身體健康影響還是很大的。所以如果我們有吸菸的習慣，甚至是長期吸菸的話，那麼戒菸還是很有必要的，如果你做不到戒菸，那麼不妨少抽一點也是好的。

結語：日常生活中，如果男性朋友想要讓自己的身體保持健康，能夠更加長壽，那麼對於文中所說的這幾點還請能夠儘快進行改正，別等老了，身體出問題了才後悔不已。