每個人都明白道理，可是做事情一做就錯。很多人會困惑，我道理都懂，遇事就是發脾氣。挺簡單的東西，自己非常有自信能做好，可結果卻自己給自己砸鍋。每次就差臨門一腳，應該能進去的事，卻每次都不成功。從上學工作到婚姻，總是這個樣子。很多人會覺得這很邪門，如果從心理學的角度講，我們骨子裏有一種自毀，內心壓抑了一個反抗。

還有很多有心理疾病和身體疾病的人，比如有的人頭疼，平時好好的遇到事情頭就疼了。很多強迫症患者，沒有壓力的時候，根本就像一個正常人。遇到學習遇到工作的壓力，馬上強迫行爲就特別明顯。很多有抽動症的也是一樣，遇到焦慮擔心的事情，馬上就加重。

爲什麼會有這種情況呢？下面從這幾點來分析一下。

一、所有的表裏不一，我們不願意承認的部分都被壓抑的潛意識。

表裏一致不是爲了別人好，而是對自己好。所以表裏一致就是我們的意識和潛意識他倆是統一的，就比如自私，有的人根本不接受自己的自私，看到別人的自私也深惡痛絕，我們都在僞裝無私，你憑什麼明目張膽的表現出自私？你表現出自私，你這是惡的，我討厭甚至攻擊這樣的人。

所以一個人一定要知道自己想要的是什麼，否則一個人總是我不在乎，慢慢就變得真不在乎。可她內心卻還是在乎的，就像一個女人總說不在乎某個男人，當男人信以爲真轉身離去的時候，女人又開始痛苦了。在的時候不珍惜，不會表達自己的一致性。當真離開自己，自己會有無邊的痛苦，認爲人家是渣男拋棄了自己。實際自己纔是痛苦的製造者，但是他自己發現不了。

有一個抑鬱症患者，在深層意識溝通中，她發現以前媽媽對她和姐姐哥哥都一樣，直到有一次她考了全班第一名，媽媽現

在開始兩眼放光，即使同樣的事情做錯了也不再批評她了，她開始很快樂。後來一想她覺得媽媽太勢利了，我學習好你就愛我，我的媽媽不是無條件地愛我。所以成長中她特別討厭那些功利的人，所以在戀愛之中會出現這個問題，條件好的我會覺得勢力，條件差的我又相不中。嘴上喊着不愛錢，內心又覺得錢是非常重要的。

在自己單位也是特別討厭勢力的人，總是憑實力說話，看着誰溜鬚拍馬了，自己也特別討厭。這樣的人特別抗上，心裏瞧不起領導，認爲領導都是勢利小人。我纔不能在他們面前低頭，我一定保持我自己的正氣。所以就很難和別人建立關係，條件好的自己討厭，條件不好的自己又瞧不起。

二、深層意識溝通就是打開我們的潛意識，寶藏都在那裏。

人類能控制的只有1%，99%都隱藏在我們的潛意識裏面，這部分是我們不能控制的。比如一個人媽媽給自己報一個自己不喜歡的的專業，那麼畢業之後，他會反覆證明這個專業是不好的，工作不順利，實際上是對媽媽給自己報這個專業的不滿。在婚姻方面也是一樣，我諮詢中遇到一個女生，是媽媽給安排的婚姻。然後結婚之後一直在折騰，直到這個男人找了第三者位置。然後起訴離婚，這是在向媽媽證明，都是因爲你安排，我才受苦的。

這種情況會發生在很多人的身上，只有他認識到這點之後，她纔不會自毀。否則她會一直在折騰，一直在證明你是錯的，我是對的。當然這樣自己會受苦，自己工作婚姻都不順利，實際上這是用自己的痛苦，來讓媽媽看，都是你，我纔是今天這樣。一個人行爲非常詭祕，如果不能走入到潛意識裏面，一個人就發現不了自己隱藏的想法。

有一個抑鬱症患者，同時還有疑病神經症，伴隨着焦慮，當在深層溝通中，她發現自己小時候，有幾次都是被自己爸爸媽媽播放醫院治療失敗案例的影片給嚇倒了。自己的外婆去世，自己在醫院看到搶救畫面，所以自己也是一直害怕與生病和死亡有關的。哪裏不舒服一點兒就必須上醫院看病，儘管自己害怕去醫院，可是也得去，因爲害怕自己得了癌症。

當反覆面對自己從小到大的焦慮恐懼，擔心，找到自己從小到大是受到驚嚇的。承認自己是一個膽小的人，是一個害怕死亡的人。當一個人潛意識裏面不再壓抑自己的恐懼，不用僞裝自己的強大，所有壓抑在潛意識裏面的情緒會都顯得出來。一個人就會得到療愈，所有的神經症都是逃避痛苦的結果，面對就消失。這個女孩子將近一個月的治療，就能正常上學了。

三、用正面的暗示代替負面的想法，播下積極的種子就會長出快樂的果實

擔心就是詛咒，擔心什麼就會發生什麼，我們害怕什麼就係那什麼。可是很多人依舊在擔心依舊在焦慮，依舊在恐懼。就是我們一直播種負面的種子，我們沒有安全感，所以越是沒有安全感的人越控制。但不能控制的時候就會出現煩躁，就會焦慮恐懼。

潛意識沒有好壞之分，他不會判斷什麼是好的，什麼是壞的，你給他下什麼指令他就去執行。所以一個人一定要覺察自己負面的想法，自己有憤怒，有恐懼有擔心，要把這種想法釋放掉，把那種情緒釋放掉。然後一個人才能變得內心寧靜，負面想法不釋放掉就會吸引來負面時事件。揹着垃圾去生活，無論你怎麼掩蓋，都會有臭氣出來。烏雲釋放掉了，太陽自然出來了。

所以深層溝通正是找到潛意識裏面壓抑的種子，找到我們不合理的思想，我們經歷了什麼？我們才變得今天這樣無助，變得現在這樣軟弱，遇到事情就想逃避，根本沒有一點兒力量。當深層溝通之後，一個人纔會瞭解自己爲什麼是這樣，每一種行爲都是有原因的。找到原因，療愈自然就會發生，潛意識裏面是一個寶藏，他能讓我們成功，也能讓我們失敗。它能讓我們痛苦，也能讓我們快樂。阻礙自己的事，自己的想法。你能心想事成，只要你去種下快樂成功的種子。

三清老師是國家二級心理諮詢師，國際催眠師，今日頭條簽約作者，老師善於從不同的角度看待問題分析問題解決問題，在老師的心中，沒有誰是不正常的，沒有誰是病的，心變世界就變。喜歡老師的文章，可以關注我。