素愤怒，也是一种修行

留心有话：素愤怒，又称作理性愤怒，并不是指能够不愤怒，而是指能够合理的宣泄愤怒。

愤怒，是人类的一种情绪，一种愤怒是指因为看不惯外物而替别人愤怒，这种愤怒一般情况下都能够保持理性，还有一种愤怒指和自己相关的愤怒，这种愤怒很多时候会做出一些不理智的事情。但如果能够合理宣泄愤怒，人生能够进一大步，“素愤怒”也是一种修行。

不合理的宣泄愤怒，不仅不能够真正的释放愤怒，还会给其他人带来损失。

人与人之间的矛盾是最经常发生的。一杯咖啡，拘3个月。可能当时没有想到泄愤的一杯咖啡竟然让自己触犯了法律，但这一杯咖啡可能造成严重的后果，一不留神可能会造成一起严重的交通事故，而如果造成了严重的交通事故，就不只是3个月的刑拘了。只是因为一个“超车”就让自己失控，终究要为自己的冲动买单。

人与动物之间的矛盾也可能存在。矛盾，不仅仅发生在人与人之间，人与动物之间也可能会发生矛盾，比如狗咬到人之类的，如果是自己养的宠物一定要按照规定合理养护，要好好的看护。但也有拿自己的宠物来泄愤的，最近一男子拿开水浇伤自己的宠物怀孕母猫，最终母猫致死，并且几只幼崽也全部死亡。自己养的宠物都还不能够好好看护，还为何要养？还何谈能够看护好不对别人造成伤害。既然不能够保持初心，就逃脱不了责任。

不通过正确途径发泄愤怒，会给自己带来更大的损失。如果说上面两种情况都还有一点外因的话，那么还有一种情况就真的是“冤枉”了，原本自己没有什么错，通过正确的途径来解决问题自己还能够追回损失，但就因为没有通过正确途径，发泄了愤怒，最终还给自己造成了更大的损失。一女子因为好友借钱没还，没有通过法律等正确的途径去追回损失，而是选择了发朋友圈“骂闺蜜”，后来法官又判赔偿1000元。