文/育儿日记360

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《中餐厅》这档综艺节目在播出之后也是吸引了越来越多人的关注,由于赵丽颖的加入,让这档节目也是多了许多的看点。

而就在播出不久的节目内容当中,几位嘉宾的太过于随意,就让赵丽颖倍感压力。自己是充当财务一职,需要在几天内赚到2万块钱。但是其他嘉宾却根本不把这当一回事,因此赵丽颖也是有些不开心。

赵丽颖躺床上生闷气的时候,镜头也是拍到了她床上的一些物品,一时间就引发了很多网友的关注。本期话题:赵丽颖做综艺生气,无意中暴露床上物品!网友:生过娃都懂。

有不少网友看到这件东西之后,纷纷表示这个神器估计生完娃的人都懂。赵丽颖床上的这个物品其实不是别的东西,而是一个黑色的按摩仪。这种按摩仪的话是专门针对于腰部和颈椎部位按摩的,能够修复骨盆。

大部分的女性在生完孩子之后都会有骨盆移位的,这种情况会影响到自己的身材。像赵丽颖这样的明星,当然是要更加注意自身的保养了。

有的宝妈在怀孕之前,应该就有做过功课。其实在怀孕了之后,尤其是生完了孩子以后,女性的骨盆的确是会有下面这些变化:

一、可能会出现骨盆走形

女性的骨盆在经历怀孕,尤其是在分娩之后,骨盆的变化还是比较大的。因为在怀孕了之后,人体内的激素变化相对较大,雌性激素、孕激素、松弛素这几种比较特殊的情况,都会导致准妈妈们的骨盆出现变形的情况。

尤其是松弛素,松弛素的存在很容易会导致妊娠期耻骨联合分离及骶髂关节松弛,这些都是最终导致骨盆结构不稳定的主要因素。骨盆的结构不稳定,那就很容易会变形,因此这也是现如今很多女性不想生孩子的主要原因。

二、骨盆损伤大

骨盆是女性非常重要的一个部位,而骨盆的健康对于女性来说也是非常重要的。在怀孕了之后,有部分孕妇就会出现明显的踝关节疼痛,在生完孩子之后,部分孕妇还会出现有大腿根部酸痛、胀痛、行走困难等症状。

如果说产后修复工作做得比较好的话,后期基本都会恢复。但如果没有做好产后修复工作的话,严重的甚至于常年腰痛难忍等等后遗症,不容易恢复。生完孩子之后,产妇们及时的好好地做好保养工作,是非常重要的。

大部分的女性生完孩子之后都会有盆骨的变形,那么这个时候我们应该要怎么去做呢?

一、平时注意多休息

虽然现在有很多女生都觉得国外人都不做坐月子,应该就是没有必要的。但是事实上外国人和我们的体质不一样,别等到自己留下了病根,才知道坐月子是一件非常重要的事情。

生完了孩子之后,女性朋友还是需要多一些时间来好好静养,才能够让我们的身体逐渐恢复正常。有的女性在生完孩子之后,没过几天就开始正常的活动。这样就有可能会加重骨盆变形的问题,留下病痛。

二、做好修复工作

女性的盆骨变形,这可不是什么小问题。盆骨变形不仅是会影响到我们的外在形象,还有可能会给身体的健康留下隐患。

孕妈妈们在生完孩子之后,注意做好科学的修复工作,平时多注意盆骨这些位置的修复和按摩。比如一些比较简单有效的修复操,或者借助骨盆修复仪器等等,这些对于产妇的身体恢复来说,都是非常有帮助的。

三、不要接二连三的生孩子

一般来说医生都会建议生孩子最好间隔1到2年,尤其是剖腹产,至少要间隔两年以上。因为这样更能保证母子的健康,产妇的身体也更容易恢复。然而有的女性生孩子,几乎一年一个,觉得年轻多生几个,丝毫不在意自己的身体。

前段时间看过一篇报道,一对夫妻7年间生了8个孩子,其中有一对双胞胎。7年间妈妈几乎没有好好休息过一天,睡过一个安稳觉,落得一身的病痛。像这样接二连三的生孩子,其实对于产妇的身体影响非常大的。不仅休息不好,身体还没有恢复马上又要接着生产,对身体的损伤可想而知。

延伸阅读:

“遗腹子”被打掉就是绝情吗?背后的无奈,难免让人难过

育儿心得:

产妇骨盆变形这个事情是可大可小。产妇能够及时的进行矫正,平时注意按摩和休息基本上就没有什么太大的问题。但是如果说产妇不引起重视的话,那很可能会错过骨盆修复的最佳时期。

你知道骨盆变形,还会对女性造成哪些生理损伤吗?欢迎下方留言评论,说出你的经验和方法。

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