前兩天，在最新一期的《嗨唱轉起來》裏，王霏霏大秀舞臺魅力，氣場全開！

一上來就是個撩人的甩頭殺，左右一搖晃再來個轉身，又颯又自信。

後面和劉維在舞蹈freestyle battle時更是slay全場，穿着牛仔褲都能來個一字馬。

其間還伴隨着甩頭殺2.0，芭姐看完之後的感受和大張偉形容的絲毫不差：“你看那個髮質，這個髮量，甩起來的時候，wow，‘噴香’的感覺～”

霏霏子的每一根秀髮好像都在跳舞，和動作配合得天衣無縫，誰看了不想在姐姐的頭髮上滑滑梯呢？

連發絲兒都在發光大概說的就是這個樣子了吧？畢竟健康有韌性的頭髮甩起來纔會迷人和有力量感。

想想看要是頭髮油油的，或者帶有頭屑之類的，一甩頭髮帶來的可就不是美感了……

而且會護養頭髮，從根上還能解救禿頭困擾，往往越是被我們忽略的細節護理越有着重要性哦！

從根本出發

給頭皮定期“做做面膜”

平時洗頭的時候注意過你的頭皮嗎？這個最容易被忽視的部位恰恰是最應該被重視的，土壤不好的話怎麼能指望種子長得好呢？

它老化的速度不僅是臉部肌膚的6倍，更是身體肌膚的12倍，而且狀態的好壞對嘴角、眼角和額頭等部位都有影響。

cr. Simply Organic Beauty

特別是油頭皮們，高度活躍的皮脂腺製造的大量皮脂和空氣中的灰塵、污染物堆積在一起，就會讓它處在亞健康的狀態下。

時間一長缺水或者菌羣失調的話，病變隨之出現，像脂溢性皮炎、脫髮等皮膚病。

而日常洗頭髮只能清理掉表層的一些油脂，想實現真正深層次的清潔還是要定期使用頭皮清潔產品做好工作哦～

芭姐推薦：GROW GORGEOUS 頭皮磨砂膏選用了能夠輕柔去油脂的石榴酶和葡萄柚提取物，顆粒細膩，隨着按摩沖洗能感受到舒服的清涼感，洗完好像頭皮在呼吸。

GROW GORGEOUS

城市防護淨化頭皮磨砂膏

¥218

elvis+elvin 海鹽洗頭膏的質地更像帶有磨砂顆粒的土豆泥，花果香混合的氣味很好聞，主打清潔控油，吹乾後頭皮變得清爽不少，髮根也很蓬鬆～

elvis+elvin

海鹽洗髮膏

¥499

洗護上點心

改善髮質走走捷徑

頭皮清潔不分人，但到了日常的洗護環節可就是要“對症下藥”了，不同的髮質在方法和使用產品上都有自己的側重點。

一秒炸毛成小獅子

頭髮乾枯星人們的煩惱不比油頭們少，毛糙、分叉都是小問題了，沒事還會炸毛！

除了天生沙發的妹子外，不少愛折騰（染燙）的同學也是其中一員，髮絲脆弱得不堪一擊。

解決方案就是儘可能地給頭髮補充營養，把滋潤型洗護產品安排上，並在洗完頭之後再上一遍護髮精油。

這裏芭姐再貢獻一個tips：髮尾要是乾枯打結得厲害，可以在洗澡前先抹一層荷荷巴油，這樣一來頭髮會服帖順滑很多，還帶有一點點潤澤感～

洗的時候要注意水溫，最好控制在40℃左右哦，太燙或者太冷的水都容易刺激頭皮，而且過熱的水也不利於頭髮護色。

再有就是記得定期修剪，否則分叉會越來越多，加重頭髮的毛糙感。

秋日美食家

AUTUMN

芭姐推薦：TSUBAKI 沁潤臻致滋潤洗護含有山茶花精油、蜂王漿、大豆蛋白和角鯊烷，集中修復乾枯受損髮質，並能深鎖滋潤，持續滋養髮絲～

TSUBAKI

沁潤臻致滋潤洗護

¥216

Davines 歐艾護髮精油裏的胭脂樹果精華可以減緩頭髮老化，混合樹脂精油能形成保護膜，使頭髮強韌，有效改善毛糙蓬亂！

Davines

歐艾護髮精油

¥478

分分鐘油多到懷疑人生

正所謂“旱的旱死，澇的澇死”，用來形容髮質簡直太形象了，那邊炸毛girl們爲了過幹而抓狂，這邊易出油一族卻一直在想辦法讓頭皮變得幹一點。

如果你好好做頭皮清潔，皮脂腺分泌旺盛的情況是能得到一定改善的，再結合正確的洗護姿勢就事半功倍啦～

cr. Romee Strijd

在產品選擇上，要學會交替使用，爲了追求控油一味地使用清潔性較強的洗髮露反而會導致頭髮的乾枯和炸毛。

平時換着用控油型洗髮水和非控油型洗髮水，既實現了控油的主要目的，又避免了頭皮過度清潔的問題。

髮尾偏乾的小可愛別忘了分區護理，護髮素和護髮精油每次都要用上哦！

芭姐推薦：Living proof 豐盈控油洗髮水洗一次可以堅持好幾天頭皮不癢，還特別蓬鬆控油，非常適合懶癌患者和通勤小姐姐，省時省力～

Living proof

豐盈控油洗髮水

¥245

L'OREAL 水光瑩潤洗護套裝含有99%的高純度玻尿酸，能夠深入填充發絲，又能止癢舒緩，調節水油平衡，重塑頭皮健康。

L'OREAL

玻尿酸水光瑩潤洗護套裝

¥218

一年四季“雪花”常伴

除了乾枯和出油外，頭屑問題更是很多小仙女無法言說的尷尬點，藏都藏不住！

cr. Beauty Insider

這類髮質需要使用一些含特定成分的洗劑，比如我們現在最常說的“二硫化曬”。

去屑效果明顯，還都帶有控油效果，因此要和油頭皮們一樣，和非控油型洗髮水交替使用，避免過度清潔～

但要是白色頭屑數量驚人，頭皮容易起包的話，就要去看下醫生了，很有可能是得了脂溢性皮炎，需要特定的洗劑進行護理哦！

芭姐推薦：selsun Gold強效去屑洗髮水含有二硫化曬，專爲頭皮屑設計，去屑效果立竿見影，洗感不錯，瘙癢的情況也能緩解很多。

selsun

Gold 強效去屑洗髮水

¥109

VICHY 去屑洗髮水也添加了二硫化硒成分，在乾澀感和控油力之間做到了平衡，用它可以保證一兩天不油膩也不長包哦～

VICHY

去屑洗髮水

¥75

停下手中的動作

把頭髮弄乾也是有講究的

洗完頭髮接下來就是擦擦頭髮，吹乾環節啦～芭姐猜很多姐妹應該都喜歡第一時間把頭髮擦到不滴水的狀態。

可不分方向順序地胡亂擦一通對頭髮是一種傷害，前面精心養護了半天，最後卻功虧一簣。

正確打開方式是用棉布或者不用的棉T恤包裹住頭髮，輕輕按壓頭髮，吸收掉水分，要溫溫柔柔的。

cr. 程十安an

至於吹頭髮，記住三個重點，一是頭髮一定要吹，還得吹乾，因爲溼頭髮的毛鱗片處於打開的狀態，自然乾的過程中容易收到外界刺激。

二是正常情況下，吹頭髮的時候要離得遠一點，溫度也不宜過高，實在着急可以在吹乾後再用冷風吹個3分鐘，將毛鱗片閉合。

三是炸毛的妹子們儘量選擇帶有負離子的吹風機，減少頭髮靜電，讓頭髮更加柔順和服帖～

cr. Vicky Heiler

最後再送大家兩個小貼士：一把好的梳子既可以幫助梳開愛打結的頭髮，還能按摩刺激頭皮，加速頭部的血液循環，讓頭皮更健康。

頭皮、頭髮和身體皮膚一樣都需要防曬，如果戴帽子出門不方便，可以給頭髮噴一層專用的防曬噴霧，不僅保護頭皮，頭髮乾枯的情況也能減輕不少哦！

一頭柔軟有光澤的秀髮不僅是健康的象徵，還體現着一個人的精神狀態，在這個髮量珍稀的年代，基礎護理做到位可能你就贏在了起跑線上～

*部分圖片源於網絡

編輯 / Cici.

助理 / Cecilia