人无完人，别说我们普通人了，就连女明星也都有身材困扰。大骨架女孩就是其中的一类，可能她们本身并不胖，但因为天生骨架大，穿衣容易踩雷，经常看起来显胖。像蒋欣就是这样的大骨架。这类身材的女生，穿衣要掌握这几招才能够扬长避短。

其实很多大骨架的女生实际上是很瘦的。为什么她们看起来会胖呢？那还不是因为不懂得穿搭呀。大骨架的姑娘也别再对自己的身材感到自卑了，学习蒋欣扬长避短的搭配技巧，大骨架女孩也可以成为气质女生。

大骨架女孩如何扬长避短

骨架大的女生总是容易显壮显胖，其实还是因为穿错了衣服。可能你会抱怨，为什么大骨架女孩的穿搭那么难，好像怎么穿都会踩雷。那是因为你对自己的身材认知还不够。接下来小编就教教各位大骨架女孩怎么根据自己的身材特点扬长避短吧。

1. 选择有垂感的面料

硬挺的面料只会加剧视觉膨胀感，让你胖上加胖，姑娘们是一定要避开的。同样视觉膨胀感明显的还有带有光泽感的面料如皮革等，也存在避雷名单中。对大骨架女生来说，最适合的面料应该是雪纺等有垂感的面料，自带纵向延伸的视觉效果，自然就显瘦了。

不仅仅面料要有垂感，还要保证上身后要有松量。换句话说，就是面料不能够紧贴着你的肌肤，否则容易将你的骨架勾勒出来，岂不是暴露了自己的身材缺陷？而且还很土气。所以，姑娘们尽量不要选太修身的款式，适当宽松点会比较好。

2.让前胸不被束缚

小领口甚至高领口的衣服让胸部密不透风，束缚感极强，只会显得更胖。相反，给予胸部更多呼吸空间的大领口才是正确的选择，尤其是V形领，能够很好地修饰肩颈线条，让脖颈看起来更加纤细修长，视觉上也就不会那么显胖了。

秋冬的外套搭配也是同样的道理。紧紧地将外套裹住，只会更加暴露自己。而敞开穿就不一样了，既可以露出腰线显得更加苗条，又可以打造随性自然的感觉。尤其是厚重的外套，敞开穿还可以避免厚重感。

3. 拒绝繁复设计

大骨架的女孩还要注意避开繁复的设计，尤其是胸部和肩部的设计。虽然有些设计元素如荷叶边、褶皱等具有一定的视觉修饰作用，但前提也是少量地运用。这里强调的是大量反复的设计元素的叠加。

对大骨架女孩来说，还有一种元素，只要有一个，就很显壮了。那就是泡泡袖。尤其是大幅度的泡泡袖，它会在视觉上直接加大肩膀宽度和厚度，让你秒变虎背熊腰。对大骨架女孩来说，简简单单才是最重要的。

4. 转移视线

虽然大骨架女孩上半身很容易显壮，但如果你的下半身足够纤瘦的话，那就大胆地突出它的优势。穿短裙、短裤这类露腿的单品是常见的操作，铅笔裤、包臀裙等可以凸显双腿匀称、修长的单品也是不错的选择。只要视线转移得好，谁还会注意到你的上半身呢？

如果你的双腿不够细、腿形不够直的话，也没有关系。只露出一侧腿的开叉裙，同样可以勾勒出性感美腿的错觉。姑娘们也可以选择九分裤或者迷笛裙，利用脚踝的纤细感来营造纤瘦的视觉效果。

适合大骨架女孩的单品推荐

说了那么多扬长避短的技巧，不知道姑娘们明白了没有？可能还是会有姑娘觉得很难，衣服这么多，符合条件的却那么少。没关系，贴心的小编连适合的单品都可以准备好了。还是不理解的姑娘就赶紧照着买照着穿吧。

1. 衬衫

衬衫最需要轻轻松开领口处的几粒扣子，就可以自然而然地形成V形领。而V形领自带的纵向延伸效果可以很大程度上忽略宽厚的臂膀。同时还可以拉长颈部线条，减少胸部的丰满感，整个人看上去都纤细了不少。

但是，也要注意避开泡泡袖等繁复设计以及高领口的衬衫。花衬衫也不是不能选，但要注意花色和花朵图案都要尽量精简，尽可能减少视觉膨胀。如果想要选择blouse的话，注意选择方领blouse。方形的领子可以视觉上缩短肩部宽度，释放前胸。

2. 西装

无论是敞开穿还是扣起来穿，西装都是修饰肩颈线条的利器。不过，要注意避开垫肩的西装，不然就会让你原本就宽厚的肩膀变得更宽，也就会更显壮了。敞开穿的西装随性而潇洒。尤其是腰部没有收缩设计的西装，更应该敞开穿，露出内搭的腰线。

西装扣起来穿，也能够像衬衫一样形成自然的V形领修饰肩颈线条。与衬衫相比，西装无需特意不扣扣子，更简单方便。西装的面料自带很强的垂坠感，向下延伸的效果会更加明显。姑娘们还可以选择腰部收缩的西装，显得整个人更加苗条了。

其实并非瘦瘦的身材才是美的。只要是健康的身材，无论大骨架还是小骨架，都很美。但哪有女生不爱美？哪有女生想要穿出又壮又胖的即视感？所以，赶紧马住文章，学会这样扬长避短的小技巧，就再也不怕会显壮了。

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