黃瓜配上它，大肚子沒了，眼袋沒了！女人不想滿臉褶皺，可以試試

黃瓜的好處

黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用，可達到抗腫瘤的目的。黃瓜中含有豐富的維生素E，可起到延年益壽、抗衰老的作用;黃瓜中的黃瓜酶，有很強的生物活性，能有效地促進機體的新陳代謝，還能擴張皮膚毛細血管，促進血液循環，增強皮膚的氧化還原作用。另外用黃瓜搗汁塗擦皮膚，有潤膚，舒展皺紋的功效

黃瓜的好處有很多，如促進機體代謝，能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。黃瓜還能清熱利尿、預防便祕。新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖類物質轉化爲脂肪，因此，常喫黃瓜對減肥和預防冠心病有很大的好處。

黃瓜的搭配

黃瓜+木耳：排毒養顏

黃瓜中含有能抑制碳水化合物轉化爲脂肪的丙醇醋酸，對減肥有幫助；木耳含有豐富的營養物質，對滋補身體起到很大的幫助。黃瓜和木耳兩者一起喫，能和血、排毒、滋補強壯，在幫助減肥的同時還能平衡營養。

大家喜歡喫木耳嗎？