今日分享“萵筍燒雞腿、蠔油金針菇、洋蔥炒蛋”
食材
雞腿4個萵筍一根蔥5克姜5克幹辣椒2克花椒2克老抽10克生抽10克鹽5克料酒10克做法
1.雞腿解凍,洗淨擦乾
2.雞腿去骨,去皮,切塊
3.雞腿肉加入料酒、老抽,拌勻醃製
4.萵筍一根,切去葉子部分
5.萵筍削皮備用
6.萵筍切滾刀塊,切得大多燉會兒,切的小少燉會兒
7.姜切絲、蔥切絲,備用
8.備好料:醃製好的雞腿肉,切滾刀塊的萵筍,薑絲蔥絲,辣椒花椒,還有未入鏡的生抽
9.熱鍋冷油,爆香蔥姜,爆香辣椒花椒,入雞腿肉煸炒至變色
10.加入萵筍塊翻炒
11.雞腿萵筍翻炒均勻,加入適量熱水,淹沒雞腿萵筍。小火小燉片刻
12.加入生抽、鹽調味,大火燒乾收汁,即可
食材
金針菇300克蒜3瓣蔥半顆幹辣椒2個生抽1勺老抽半勺蠔油1勺芝麻1勺孜然粒1勺辣椒粉1勺鹽3克食用油2勺做法
1.金針菇去掉根部,撕成小朵,洗淨
2.切蔥花和蒜末
3.切辣椒段
4.鍋中加入食用油,油熱,加入蔥花、蒜末、幹辣椒,炒出香味
5.加入金針菇
6.炒兩分鐘
7.加入生抽,老抽,蠔油
8.再加入鹽,芝麻,孜然粒,辣椒粉,炒勻即可
食材
洋蔥一小個雞蛋1個胡蘿蔔1段蔥一根鹽適量生抽一勺油適量做法
1.雞蛋磕入碗中加入少許鹽調味
2.將蛋液攪打均勻
3.洋蔥洗乾淨切成絲
4.胡蘿蔔切成片狀
5.鍋內放油燒熱,倒入蛋液
6.將雞蛋炒成小塊然後盛出
7.再放入少許油將洋蔥放入翻炒
8.翻炒片刻放入胡蘿蔔翻炒
9.加入半勺鹽調味
10.加入一勺生抽提鮮
11.最後放入雞蛋翻炒均勻入味即可出鍋