三叉神經痛與抑鬱症有關係嗎？
大腦是一個複雜的器官結構，同時它也控制着我們每天的日常活動。所以，關愛大腦健康，就是關注我們每天生活的點點滴滴！
本期要爲大家科普的主題是——三叉神經痛與抑鬱症有關係嗎？抑鬱症是一種可怕的心理疾病，常常因爲身邊的人對患者不重視，就容易導致發生悲劇。抑鬱症其實是一種很難克服的心理障礙，有時候並非受患者自發控制，表現多爲自閉，憂鬱，狂躁，自卑等，拒絕與外界溝通。
那麼，三叉神經痛之前的節目也有提到過，被稱爲“天下第一痛”的病症，表現爲突發的疼痛，猶如針刺在臉上，喫飯、說話、睡覺等，都有可能誘發，那麼，社交和正常生活都會大大受到影響。
這兩種病症是何種關係，應該如何解決處理？
三叉神經痛疼痛劇烈，發作突然且發作前無先兆，被稱作“天下第一痛”。半數以上患者可有明顯的疼痛觸發點，稱爲 “扳機點”，常位於上脣、鼻翼、口角等處，輕微觸動即可引起疼痛發作。
此外，面部的機械刺激，如談話、進食、洗臉、刷牙甚至風吹、微笑等也可引起疼痛發作，以至於對自己的行動極爲小心，甚至畏懼進食、洗臉、漱口、說話等，導致面部污穢、表情呆滯、營養不良等。
對於長期患病的患者來說十分痛苦，容易產生焦慮、恐懼、甚至不願與人溝通，絕望的心理，長此以往，產生自閉、抑鬱症狀，甚至因爲不能忍受劇烈疼痛而自殺的病例。
得了三叉神經痛該怎麼自我護理呢？
避免發作誘因：保持心情愉快，生活有規律、合理休息；飲食選擇清淡、無刺激的軟食，疼痛嚴重者可進食流質，避免生、冷、硬的食物；選擇軟毛牙刷刷牙；進食後用溫水輕漱口。
緩解疼痛：觀察疼痛的部位、性質，瞭解疼痛的原因與誘因，避免誘發因素；聽輕音樂、閱讀燈分散注意力，以達到精神放鬆、減輕疼痛。
心理支持：調節好情緒，使心情平靜、放鬆，堅定信心。家人應多關心患者，建立良好的溝通，減輕精神壓力。
所以，綜上所述，病痛都是難以忍受的，重要的是要用積極、正面的心態去面對，身邊的親朋好友也應該多點理解和包容，讓他們可以有足夠的信心去戰勝病魔，過回正常人的生活！
關注我，每天多一點健康
