天冷，要多喫這肉，保暖驅寒又解饞，隔三差五喫一次，手腳暖乎乎

現在這天氣是越來越冷了，早上起來的時候手腳都冰涼，尤其是女生，這時候只能是靠對象給手腳捂暖了，要是沒有對象，那就只能是食療了，多喫羊肉吧，天冷，要多喫這肉，保暖驅寒又解饞，隔三差五喫一次，手腳暖乎乎！

羊肉，性溫熱，補體虛，祛寒冷，溫補氣血，很適合手腳冰冷的女生食用，有很多的人都不喜歡喫羊肉，覺得喫起來特別的羶，其實只要製作方法得當，做好的羊肉喫起來不僅不羶，還特別的鮮，今天就給大家分享一個砂鍋羊肉粉絲煲，保暖驅寒又解饞，改善手腳冰涼，女生要多喫！

首先我們要把粉絲放入清水中給泡軟了，在把羊肉切成片，放入半個腐乳，生抽，澱粉，食用油，攪拌均勻，給它醃製一下。

在醃製的時候，我們要來調製醬汁，把蒜末，腐乳，辣椒醬，在放一點清水攪拌在一起。

往砂鍋裏放入適量的食用油，油溫升起放入蒜末和洋蔥粒，煸炒到焦黃後，在放入杏鮑菇片，煸炒一番後把粉絲瀝水後鋪在砂鍋裏，在倒入半碗清水，再把羊肉片分散開鋪在粉絲上，最後再把調好的醬汁到進去，蓋上蓋子煮8分鐘。

起鍋後撒一點的辣椒，蔥花，要是還覺得腥，我們可以在撒一點的白酒，白酒不僅有去腥作用還有增香的效果！

是不是很簡單，感興趣的小夥伴就製作一下試試看吧，羊肉喫起來鮮嫩可口，一點都不羶，天冷，要多喫這肉，保暖驅寒又解饞！

（免責聲明：圖片源於網絡，如有侵權請聯繫刪除）