世界上沒有一位媽媽不愛自己的孩子，從娃們出生起媽媽們更是化身超人幾乎無所不能，有的媽媽甚至把自己逼成了"廚神"，爲的就是孩子能夠多喫點飯，多補充點營養。可媽媽們絞盡腦汁也不一定能夠得到孩子的認可，甚至做的飯菜還被稱作爲"黑暗料理"。

在日本就有這樣一位媽媽，她挖空心思的給兒子做着各種各樣的美食，而且每天她會不重樣的把飯菜做出來並端給兒子，可這位媽媽腦洞很大，看她做的飯菜完全就像是在欣賞恐怖片。

有時她會把香腸做成手指的形狀插在米飯裏，並周圍撒上番茄醬。有時，她還會把很多香腸放在米飯裏，再把香腸的頂端摳成指甲蓋的模樣，就像一隻腳從米飯裏伸了出來，最後她還配文說"有腳氣"。

更讓人忍受不了的是她把炒碎的雞蛋，用紫菜圍成了大便的形狀，並米飯上拼出了"臭屎"的字樣。設想一下，如果是我們每天面對這樣的美食估計也難以下嚥。

因此這位日本媽媽做的"美食"遭到了兒子的吐槽，孩子還在一次採訪中說："再也不想喫啦，真的是我的噩夢"，當然她的兒子也很爭氣，考入了東京大學，可有人卻調侃說："這是媽媽的黑暗料理逼出來的好成績"。還有的人感嘆道：媽媽真不容易，爲了讓孩子認真讀書，真的是煞費苦心！

我們能夠體諒這位媽媽的良苦用心，但她的方法確實有點讓孩子接受不了，而生活中也有不少母親面對孩子的偏食挑食崩潰不已，其實這完全是媽媽們沒有掌握正確的方法。

孩子挑食，媽媽可以這樣做

1、 動點小心思

我家二寶以前就有挑食的毛病，但我知道二寶最喜歡的顏色是紅色，所以我就買了紅心火龍果把它加到各種食材裏。

例如給他蒸的小饅頭放上紅心火龍果的汁，再做成他喜歡的各種動物圖案，結合講故事的方法每天讓他對喫飯產生了興趣。因此，媽媽可以動點小心思，根據自家寶貝的喜好來改掉孩子挑食的壞習慣。

2、 找點小方法

孩子挑食有可能就是對某種食物不感興趣或者食物的味道，讓他們有厭煩感，因此媽媽可以通過耐心的交流了解孩子不喫這種食物的原因，再找點小小的方法幫其改正。千萬不要使用逼迫的辦法，這樣只會適得其反。

最適合孩子喫的幾個小菜譜

1、 芒果瘦肉粥

不少媽媽都知道皮蛋瘦肉粥，但皮蛋這種食物裏面會有些許的鉛類，所以對孩子的身體健康不太好，我們可以換成芒果，但煮粥的時候一定要最後放芒果，這樣芒果中的維生素含量纔不會因爲加熱而缺失。

2、 芹菜蝦皮碎

芹菜裏面含有豐富的膳食纖維，也有很多的維生素，非常適合兩歲左右的孩子喫。可以把芹菜切成碎末放在鍋裏炒，隨後再打上兩個雞蛋，讓它和芹菜充分的混合在一起，最後再放點蝦皮，既補鈣又營養，味道還很鮮，很適合孩子下飯。

3、 蘿蔔蝦仁餅

媽媽們可以挑選新鮮的胡蘿蔔擦成絲，然後把蝦仁剁成泥狀，把兩樣食材放在兩個雞蛋裏邊攪拌均勻，然後擱在平底鍋裏面煎成小餅，記得在攪拌過程中撒入一點點鹽，但不要太多。這道菜不但含有豐富的胡蘿蔔素也有足夠的鈣質以及蛋白質，同時也很容易消化和吸收，非常適合年幼的寶寶食用。

成長過程中的孩子需求的營養比較多，生長速度也比較快，這就需要媽媽們動點心思的去給寶寶準備食物。可每個孩子的口味不一樣，喜好也不同，因此也會出現偏食的現象，但媽媽們千萬不要心急，一定要找到正確的方法來應對。

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