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核心提示：10月28日，本報刊登了《刷視頻看直播 學習成績一落千丈》的文章，文章刊登後引起強烈的反響，特別是家長和老師們更多感觸頗深。在大家看來，缺乏時間觀念是長期刷短視頻的後遺症，成年人都無法掌控刷短視頻的時間，更不用說未成年的孩子們了。 短視頻或打破了未成年人的專注力，或擾亂了他們的思緒，或讓他們的學習能力下降無法把心思放在學習上。那麼孩子們沉迷刷短視頻，真的只能怪孩子嗎？到底是什麼原因讓孩子沉迷在短視頻中，作爲家長到底該做些什麼才能讓孩子回到正軌呢？

孩子刷短視頻家長很無奈

六年級小學生自稱不看抖音和同學無法溝通

田女士的女兒小夢正在上六年級，上個週末母女倆剛剛發生了一場爭執，爭執的起因則是因爲小視頻。“都半夜了，我以爲孩子早就睡了，沒想到卻發現她居然再看小視頻。”田女士說，上週六晚上9點女兒下了補習班後，剛進家門就說自己上了一天課特別累想要早點睡覺。就這樣洗漱完畢後，小夢進了房間，過了沒一會女兒屋裏的燈就關了。“當時我還挺心疼孩子，覺得她面臨小升初，連週末都不能休息真是辛苦。”

可令田女士沒想到的是，12點多自己進女兒房間想要看看孩子被子有沒有蓋好，推開們後居然發現小夢正躲在被窩裏看短視頻。田女士說，自己當時有種晴空霹靂的感覺。雖然已經半夜了，可田女士還是將小夢的手機奪了過來，並把屋裏的燈打開了。看見媽媽奪了自己的手機，小夢一下子坐了起來，就這樣母女倆吵了起來。一場大戰結束之後，小夢的手機被沒收了，母女倆也冷戰了好幾天。

田女士說，後來在和女兒溝通時，小夢說：“我周圍不少同學都在看小視頻，自己要是不刷小視頻，感覺都無法與同齡人溝通。”從女兒的話中，田女士得知，在孩子們看來，短視頻內容新，又刺激，並且引領時尚，甚至於有些不看短視頻的孩子，會被那些時常看短視頻的孩子孤立起來，認爲他們落伍了。

對於中小學生來說，刷短視頻對正常的生活和學習似乎都造成了影響。就像田女士對於女兒的擔心，晚上偷偷看短視頻，白天沒有精力做作業。長此下去，成績掉下來是小事，身體沒準都會垮掉。

學生刷短視頻老師很擔憂

五年級女孩的作文充滿了“成熟味”

“現在的聚會只要有中小學生，他們通常會掏出手機，然後幾個小腦袋湊在一起刷各種小視頻。有的孩子還會告訴別人，身邊的哪個同齡人班錄製小視頻又漲了多少粉絲了，那樣子真是一臉羨慕。”作爲一名小學老師，武女士語氣中充滿了擔憂。

武女士說，自己是一名五年級的語文老師，班上不少孩子都是各種小視頻的追隨者。玩過抖音的成年人都知道，抖音玩多了，是會上癮的。“刷視頻時，我們會發現它的界面沒有時間，讓大家不知道自己正處在什麼時間，漸漸地就沒有了時間這個概念;視頻又那麼有趣，還會根據你的喜好推薦喜歡的內容。通常刷着刷着，幾個小時就過去了。大人都難以抵擋的上癮，何況孩子?“

武女士說，自己平時和孩子們也交流過。發現未成年的孩子，對短視頻的世界始終保持着一種好奇，他們發現，抖音上有很多“炫酷”的東西：遊戲、動漫、小寵物、零食廣告等。此外，還有一些他們平常接觸不到的“成人世界“的東西，這些都會吸引孩子們的視線。”我們班有一位女生，因爲酷愛閱讀，作文寫的很不錯。可前段時間我卻發現這位女生的作文中充滿了各種網絡語言，內容也十分成人化，看上去根本不像一位五年級孩子寫的文章。“對於這種情況，武女士很是無奈。

班上曾有個家長和武女士反映，有次自己出門買菜，讓孩子抓緊時間將作業寫完，喫完晚飯後一起外出散步。結果這位家長在買菜花了一個多小時，回來後卻發現孩子作業只寫了三四道題。“這位家長一問才知道孩子原本有道題不會做，想着拿手機上網找答案，結果不知不覺中刷起了視頻，就這樣忘記了時間。”武女士說，這種現象並不是個例，在中小學生較爲普遍。

作爲一名小學老師，武女士覺得對於短視頻在小學生羣體中流行的現象，還是應該予以重視。作爲家長和老師不僅要以身作則，更要留心孩子們在短視頻平臺上關注的內容，在他們玩手機、上網娛樂時把好關。

家長抱怨孩子時自己是否也沉溺其中

“當前，隨着短視頻逐漸成爲青少年的‘新寵’，孩子又有了一個沉迷手機的選項。”石家莊市政協委員、石家莊職業技術學院教授秦麗君說，中小學生們在短視頻平臺上關注以及分享的內容以娛樂爲主，良莠不齊。雖然短視頻中有一些優質內容，比如寓教於樂的兒歌、童謠、有意義的校園生活等，但是也有極其成人化、不適宜孩子們的內容，甚至有些還會產生錯誤引導。

秦麗君認爲，在這個短視頻盛行的年代，有人可能認爲正如曾經的電視、漫畫一樣，隨着社會發展，每一代孩子都有不同的娛樂方式，只要不沉迷，適當的娛樂無可厚非。但大家或許想不到，短視頻永遠是看不完的，未成年人在看短視頻的過程中會不自覺陷入其中。隨着越來越多元化的短視頻內容的出現，對於涉世未深，世界觀和人生觀尚未定型的青少年，極易受到網絡內容的影響。

“如此發展下去，短視頻可能會對未成年人的意志有着消磨的作用，孩子看短視頻過久，會變得懶散、不想學習，甚至想着有朝一日成爲幾十萬、幾百萬粉絲的大網紅，到時候不用唸書也能賺大錢。”秦麗君感嘆道，試想一下，中小學生的大腦長期被短視頻所佔領，自律性、學習能力、思考能力也許會慢慢退化，影響他們的成長。

那麼中小學生沉迷刷短視頻，真的只能怪孩子嗎？秦麗君說，短視頻早已成了人們生活中不可缺少的元素，各種五花八門的短視頻APP更是成了人們閒餘時間打發時間的神器。在這種情況下，不要說孩子，相信不少成年人也紛紛被各類短視頻所吸引。相信大家經常能看到這樣的情景：有的成年人在地鐵上刷短視頻，有的成年人在喫飯時刷短視頻的，有的成年人甚至在上下樓梯時都要刷短視頻。

“家長們在抱怨孩子刷短視頻時，是否會想到自己也沉溺在刷短視頻中不能自拔呢？”秦麗君說，希望家長在控訴孩子的同時，也看看自己。

刷短視頻給孩子帶來的危害要關注

對於孩子們來說，沉迷小視頻將產生一系列危害。對於這些危害家長們一定要了解，在自己孩子上網時還要把好關。

分散注意力：小視頻就是這樣一種“低成本、高回報”的娛樂，讓孩子們不自覺地沉迷其中，分散注意力。久而久之，不再願意做那些耗費時間、精力又不能帶來愉悅感的事情，比如閱讀、寫作、思考。

損傷視力：孩子長時間盯着手機容易導致近視。18歲之前孩子的身體機能還沒有發育成熟，眼睛晶體還沒有定型，長時間盯着電子屏幕會使孩子的睫狀肌一直處於收縮狀態，使眼睛放鬆的機會減少，最終導致視力下降。

損傷身體：使用手機時腦袋和身體會前傾，導致脊柱頂部的神經受壓迫，容易產生頭痛、脖頸僵硬、疲憊的感覺。過度使用手機會導致下巴會變形。隨着孩子年齡增長， 皮膚彈性下降，花數小時低頭看手機，都會增加下巴皮膚的下垂。

容易產生厭學心理：很多視頻APP提供了多種模板，孩子基本不用動腦，只需要選擇模板就可以了。有專家指出，過度依賴社交網絡和玩短視頻，可能會“改裝”大腦，有些孩子會出現語言能力退化的現象；同時對需要深度學習的內容很容易失去興趣和耐心，產生厭學心理。

來源：石家莊日報客戶端

記者：趙曉華

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