【篔簹街道蓮嶽社區】健康養生小常識講座

爲提高社區老人健康意識引導社區老年人建立健康、衛生的生活方式，增強居民自我保健意識，創造有利於健康的環境，促進社區精神文明建設，10月26日上午，蓮嶽社區攜手老來俏邀請古真中醫館的戴醫生在二樓老年活動中心開展了一場“健康養生小常識講座”。

活動中，戴醫生圍繞“食療養生”爲主題，分別從春、夏、秋、冬四個不同的季節向居民朋友介紹了不同的食療養生方法及怎樣在對的時間喫對的食物等健康問題。同時，引導居民朋友加強自我保健，防患於未然，適當的運動、合理膳食、規律生活等預防措施。

此次健康知識養生講座中，讓社區居民掌握了更多的健康養生知識，促進居民養成良好的生活習慣，增強自我保健意識，提升應急救護技能，進一步提高廣大居民的健康素養和文明素質。