好看的一双玉足，当然足部护理不能少，爱美的宝宝们不要错过！

俗话说，人之有足，如树之有根，树枯根先竭，人老足先衰。特别是在秋冬天气干燥的时候，减缓了血液循环，肌肤容易失去水分，皮肤弹性降低，脚跟处的皮肤本就较厚，弹性不足、收缩性较差，因此更容易出现脱皮、开裂的症状。虽说不是天天拿出来给人看，但一双纤纤玉足也可以成为精致女孩们炫耀的资本哦。

中医认为，“肝主目，肝开窍于目”，也就是说，肝是主管眼睛的，肝提供的血液及其阴津物质，源源不断地上输于目，才使目得以濡养。如果肝不好，那么血液及其阴津就不能濡养目，眼睛得不到滋养，自然会感觉到干涩，甚至是疼痛。揉脚趾头缓解眼干，因为肝经起于大脚趾，所以，经常刺激大脚趾可以加强肝经的气血，从而滋养眼睛，缓解不适症状。

脚总是发凉，说明没有做好保暖工作或者肾阳不足，平时可以多吃温热的食物比如生姜羊肉狗肉等。脚心发热说明阴虚内热多吃一些清热滋润的食物比如瘦肉冬瓜或者绿豆等。

每天晚上睡觉前使用50℃的水泡脚15分钟，尽量是让泡脚水没过脚踝部位，两脚不停地搓动，也可以使用手对脚心部位按摩，能促进局部的血液循环，同时也辅助治疗心绞痛失眠、头痛以及支气管炎等。

还可以买一些磨砂膏、角质霜、浮石等来帮助给足部肌肤去角质，等到泡完热乎乎的美丽澡之后，可以在足部使用专用的脚质霜，在辅助工具的按摩运用下可让肌肤表面的角质去除的更方便、更彻底。

foot medi去死皮喷雾

无论是针对干干的脚后跟还是顽固的脚气、脚臭，这款效果都是杠杠的！含有橙油，Triple AHA Bilberry果实精华，柠檬果实精华，甘蔗精华、乌龙茶精华等都是珍贵的角质护理成分，能有效地去除多余角质，并温和呵护细嫩肌肤。坚持喷一喷，足部每天保持清爽状态，时间久了脚气慢慢消失，美丽形象悄悄赢回来。